Одним из моих самых запоминающихся ощущений от практик танатотерапии является пребывание в моменте, который возникает при медленном расслабленном выходе. Здесь происходит пауза. И в этой паузе телу еще не нужно делать вдохов, но и выдох уже закончился. Этот момент смакуется, в нем очень комфортно находиться, и его ждешь. По сути, этот момент и есть состояние смерти. Далее делается неспешный спокойный глубокий вдох и снова выдох до паузы недышания.
Сегодня регрессивные трансовые техники являются для меня хорошим инструментом, с помощью которого можно безопасно исследовать тему смерти. Ведь человек, погрузившись в транс, находясь в измененном состоянии сознания, видит свои прошлые жизни и неминуемо проходит через смерть. И эти самые моменты перехода очень терапевтичны. Если я нахожусь в трансе в качестве клиента, то я очень внимательно прислушиваюсь к себе, изучаю процессы умирания, двигаясь в смерть по сантиметру. Если же я веду клиента в это путешествие, в качестве терапевта, то я аккуратно направляю его к смерти. Многие клиенты спешат, не хотят видеть свою смерть, во многом это вызвано страхами, в этом случае они говорят мне, что уже умерли, душа вылетела из тела, и они наслаждаются бестелесной жизнью. Это тоже хорошо. И я всегда даю клиентам выбор, хотят ли они пройти через процесс умирания или нет. Но для меня, как для терапевта, именно моменты перехода являются ключевыми точками в регрессионной терапии. Прожив, испытав на себе сам процесс умирания, многие люди освобождаются от страха смерти, различных фобий, которые уходят корнями в страх смерти. Таких случаев очень много. Примером может служить сессия, в которой клиентка увидела свою смерть в колодце, после чего она избавилась сразу от трех страхов: воды, глубины и рыб. Причем этот случай для меня является уникальным, потому что клиентка даже не переживала смерть в колодце, к ней просто пришло знание, что она там умерла, и этого было достаточно для того, чтобы за короткий период избавиться от трех фобий. Этот момент очень важен, так как в нем содержится очень много энергии. Я стараюсь плавно подтолкнуть клиента к проживанию смерти. Во – первых, в этом переходе, в этом узком месте хранится очень много энергии, прожив смерть по сантиметру, описывая что с ним происходит, прочувствовав процесс умирания, можно понять, что а) это не страшно, б) это не больно, и в) это не конец. И потом наша психика так устроена, что часто включаются механизмы защиты. Если человек видит страшную смерть, например, от животного или насильственную смерть, то обычно он видит смерть со стороны, а не из своего физического тела. Иногда просто приходит знание, что человек умер в результате того-то. Обычно это относится к нелицеприятным смертям в следствие аварий или катастроф. Но даже такие знания могут нести исцеление. Так одна моя клиентка увидела жизнь, в которой она попала в автомобильную аварию. Были различные травмы, в том числе она получила травму рук, в результате которой врачи зашивали ей вены. В жизни она чувствовала странные необъяснимые ощущения в венах, не могла понять, как вены могут болеть. Прошло полгода после трансового путешествия, пока вены клиентку не беспокоят.