На листе бумаги напишите цифры от 1 до 20. А теперь составьте список 20 занятий, которые вы любите. Это могут быть какие-нибудь большие или совсем незначительные дела. Можно написать, что вам нравится делать в разное время года.
Ничего страшного, если в вашем списке появится больше или меньше 20 пунктов.
Когда вы закончите список, используйте левую сторону листа для расстановки следующих знаков:
1. Поместите знак $ около тех дел, на которые вы тратите какие-то средства.
2. Поставьте букву О около дел, которые вы предпочитаете делать в одиночестве, букву Л около вещей, которые вы любите делать с другими людьми, а знак О – Л около дел, которые вам одинаково нравится делать и в одиночестве, и в компании.
3. Поставьте П около дел, требующих планирования.
4. Напишите Н5 около вещей, которые вы не поместили бы в этот список еще пять лет назад.
5. Поставьте цифры от 1 до 5 напротив пяти самых важных пунктов. Самое любимое дело должно быть отмечено единицей, второе по важности – двойкой и т. д.
6. Напишите около каждого дела, когда (день или дата) вы последний раз им занимались.
Это упражнение можно проделывать несколько раз в течение года. Было бы здорово сохранять списки и сравнивать их спустя какое-то время.
Больше пяти-шести обозначений обычно перегружает схему.
Дополнительные предложения
Возможно, вам захочется добавить в свою систему обозначений дополнительные элементы, приведенные ниже.
Вот некоторые обозначения, которые вы могли бы использовать или видоизменить:
1. Поставьте букву Р около тех пунктов в вашем списке, которые содержат элементы РИСКА. Это может быть физический, эмоциональный или интеллектуальный риск.
2. Поставьте букву И около вещей, связанных с ИНТИМНОСТЬЮ.
3. Отметьте буквой С все вещи, которые могут быть сделаны в определенный СЕЗОН года.
4. Поставьте символ IQ около любого занятия, от которого вы, по вашему мнению, получали бы больше удовольствия, будь вы немного умнее.
5. Поставьте букву Н около любого пункта, который, по-вашему, другие люди, скорее всего, сочтут НЕТРАДИЦИОННЫМ.
6. Напишите букву Т около пунктов, которые, на ваш взгляд, другие люди, наоборот, сочтут ТРАДИЦИОННЫМИ.
7. Поставьте БВ около вещей, которым вы хотели бы уделять БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ в будущем.
8. Напишите букву Д около тех пунктов, которые вам однажды хотелось бы увидеть и в списках ваших собственных ДЕТЕЙ.