Это список ложных убеждений и анализа вторичных выгод можно продолжать до бесконечности. Вспомните школьные времена, когда вы болели. Сколько заботы, любви, ласки, трепета и внимания вы получали тогда. Как же классно было лежать и заниматься ерундой, пока вокруг тебя все носятся. Любая просьба выполняется сразу. Когда же ты здоров, то нужно ходить в школу, где приходится напрягаться, учиться, терпеть нападки сверстников и слушать критику учителей в свой адрес. Естественно, что ребенок начнет симулировать болезнь, чтобы не ходить в школу и спрятаться от трудностей. Во взрослой жизни такой человек становится ленивым лжецом, который избегает неодобрения и отвержения окружающих. Проще обманывать себя и других, что у тебя все хорошо. Пусть ложь, зато не хуже других.
Как-то работал с проблемой откладывания на потом у женщины 30 лет. Она много жаловалась, заплакала на первой встрече, чувствовала себя несчастной и опустошенной. Она отличный бухгалтер и прилично зарабатывает. Однако основную работу делает, только когда сроки горят. Тянуть до последнего стало настолько крепкой привычкой, что она не понимала, как себя заставить действовать по-другому. Из-за нее женщине приходилось насиловать себя, чтобы выполнить огромный объем работы за последние день и ночь, чтобы успеть вовремя. После завершения этого спринта она вроде была довольна собой, но уставала так, что ее любимая работа стала ненавистной.
Заглянули в детство. В возрасте четырех лет мама заставляла ее учить английский язык. На дворе лето, жара. Хочется бегать, гулять, играть с подружками, а она под недовольным взглядом матери пытается учить слова. Мама периодически констатирует: «Какая ты ленивая, не любишь учиться». Папа молчаливо кивает, подтверждая: «Да-да, не учиться – это очень плохо». Мама доминировала в семье, без уважения относилась к мужчинам и «затюкала» отца обвинениями.
Что же произошло в голове ребенка? Внутри желание бегать и играть, а снаружи мать оценивает и заставляет учиться. Сюда же добавляется страх наказания, уж больно лицо мамы недовольное. Далее моя клиентка, будучи совсем маленькой, делает вывод: «надо делать, чтобы не наказали» плюс «я плохая». Это убеждение проецируется на будущее: «буду страдать, но делать то, что сказали». Этот сценарий закрепляется на протяжении 10 лет в школе, где тебя заставляют учить то, что неинтересно. Учить не хочется, а нужно, так как страшно получить двойку. Надо заставлять себя, несмотря на страдания, чтобы родители были довольны.