Не нападения, а именно защиты – своего достоинства, своего выбора, своего пространства. Мы можем тихо и твердо, с внутренним ощущением своей мощи, сказать другому: «Нет, больше никогда не смей!.. Я не позволяю тебе!.. Это твоя жизнь, а это моя!» При этом мы знаем, что можем обидеть, расстроить тех, кто давно привык незаметно управлять нами, вмешиваться в наши решения, бестактно, по-свойски, лезть с советами и поучениями, подсмеиваться или даже походя унижать. Наше прежняя злость, крики-вопли, молчаливый протест превращаются в короткие, прямые и твердые «да» и «нет». И сила, которая звучит в этих словах такова, что она вызывает уважение. Вместе прежних детских «уйди!», «убью!», «ненавижу!», размахивания кулаками, хлопанья дверями, криков, – тихое и жесткое, однозначное и короткое: «Все, больше никогда ни шагу на мою территорию жизни!» У человека появляется твердое «могу, если потребуется». И это будет «акцией», а не реакцией. То есть я могу сама инициировать важный разговор, каким бы рискованным он ни был, могу просить другого о внимании, помощи, не испытывая униженности и мыслей на тему «он сам должен был бы догадаться», могу сказать о своих желаниях тихо и спокойно, не переходя в истерики, обиды и требования. Воин становится Воином Духа.
4. Наконец, четвертая сила или психическая энергия – это некая способность чувствовать себя хозяином или автором собственной жизни. Это то, что называют «простеньким» выражением «уверенность в себе». Вот эта сила формируется последней. Для того чтобы она стала спокойным и крепким чувством собственного достоинства, некоей авторитетностью для себя же самого, готовностью принимать решения, не ожидая «как повернется ситуация», осуществлять нелегкий выбор, много воды в жизни человека должно утечь… И пока мы осознанно не владеем этой силой, она может «забросить» нас на два противоположных психологических полюса, один из которых – чрезмерное ощущение своего всесилия, возможности повлиять на все (гиперуверенность), а другой – неуверенность во всем и во всех, растерянность, чувство своей никчемности и ненужности. Мы как будто становимся то спасителем и вершителем судеб, то «пустым местом», «униженным и оскорбленным». Причем тошно нам, конечно, в последнем состоянии, в нем мы ищем помощи и поддержки. Но это состояние (всегда!) – следствие еще недавнего высокомерия, чувства превосходства, нарциссического самолюбования. Психическая энергия «внутреннего монарха» требует от нас приблизиться к очень тонкой балансировке между вниманием и заботой о себе и слышанием, видением и умением учитывать интересы других. Это сложнейший баланс между способностью