- Тише ты, меньше слов больше дела, нечего внимание к себе
привлекать, - шикнул на него Александр, активнее перебирая на
велотренажере.
- Я, между прочим, тренируюсь, вон взмок весь как пес под
дождем. Ничего мне не будет, не разгильдяй какой-нибудь!
- Черт с тобой, неугомонный, мое дело предупредить.
Несмотря на препирательства соседей и ворчание появившегося
тренера, Илья придерживался собственного плана тренировок. Хоть
порой и занимался в одиночестве, но компанией веселее,
психологически проще выдерживать набранный темп, наблюдая как
потеют и кряхтят сотоварищи.
Сейчас он занимался на беговой дорожке, неизменно в одной из
футболок военной раскраски. Той самой, что приехала с ним с самого
начала. Все комплекты не единожды стиранные, частично где-то
растянулись, потеряли цвет, но по-прежнему удобные и родные.
- Уф, ееее, - Денис сошел с дорожки и остановился рядом с Ильей.
– Колун, у тебя какая сейчас нагрузка, а то вообще не понятно, как
ты себя тренируешь.
- 6 кэмэ в час на разминку пять минут, затем 14-16 на полторы
минуты, после снижаю до 10 на минуту и так двадцать циклов.
- Ничего, что вечером тебе тоже бегать нужно?
- Как видишь, пока хватает, - ответил Илья не прекращая
заниматься. Пока у него шаг говорить можно, но как только таймер
тикнет на увеличение скорости будет не до разговоров.
Денис неверующе покачал головой. Ладно бы это все разово – запас
сил позволяет и не такое совершать, но программа Колуна, что он
видел не прекращалась ни на один день, а ведь есть и общие
тренировки, и другие индивидуалки от тренеров.
- Слушай, результаты у тебя в команде очень даже, вон каждую
игру выходишь. Пасы, голы, борешься за мяч как бык какой-то. Почему
тогда в основной клуб не берут, хотя бы на пробный просмотр?
Ответ Илья знал, но делиться им не спешил. Зачем лишняя
информация тем, кому она не предназначается?
- Уф, думаю дело в руководстве. И светить не хотят раньше
времени и форму набрать позволяют, — устало заметил Козлов,
останавливая свой тренажер. – А то глядишь и упорхнет Илюша в
далекие дали или конкуренты подсуетятся…
*****
Илья, обливаясь потом, прервал свою интенсивную тренировку. Его
ноги были как желе, и он почувствовал, как его захлестнула волна
тошноты. Как странно, что всего несколько секунд назад его мышцы
так напрягались, а теперь они даже не могли удержать его вес. Он
позволил себе несколько мгновений расслабиться, после чего снова
вскочил на беговую дорожку.