Активным и неугомонным Овнам сложно распределить данную им нервную энергию для выполнения определенного дела. Доведя себя до крайнего изнеможения, они не умеют отдыхать и расслабляться. Им необходимо контролировать свои эмоции и не впадать в ярость, избегать переедания и чрезмерного употребления алкоголя.
В течение всей жизни на здоровье Овнов оказывают решающее влияние вопросы работы. Физический баланс в организме зависит от того, насколько слаженно будут работать голова и желудок, или, образно говоря, земное и небесное.
Особое внимание стоит уделить состоянию желудка и не брезговать такой полезной, еще с древних времен популярной процедурой, как вечерний клистир. Звездная медицина рекомендует диету, шлаковыводящие процедуры, специальные упражнения, которые укрепят стенки кишечника и будут препятствовать накоплению токсинов в этой области. Одними из указателей накопления токсинов в кишечном тракте являются головная боль и чувство постоянного переутомления, синдром усталости.
Регулярные физические упражнения помогут беспрепятственно очистить весь организм и наполнить его энергией, стимулируя движение тока крови. В этом случае яды будут с легкостью выводиться из организма. Что касается диеты, в критические месяцы следует выбирать пищу, поддерживающую работу мозга. Следует использовать малое количество животной пищи и отказаться от спиртных напитков. Желательны свежий воздух, ежедневные прогулки.
В целом Овен – знак здоровья, и при разумном образе жизни Овны могут сохранять молодость и силу на долгие годы.
Виды спорта для ОВНА: бег трусцой или ходьба, хоккей, водное поло, футбол, плавание, велокроссы, фехтование.