Краткое содержание «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными» - страница 4

и 4 указывают на стремление к росту и развитию.

5.      Умение принимать и любить себя.

Никто не совершенен. И вы тоже. Поэтому нужно учиться принимать людей такими, какие они есть – с недостатками, ошибками и слабостями. Точно так же нужно принимать себя – и хорошие, и плохие стороны. Это требует позитивного отношения к себе и способности принять себя без внешнего одобрения. Последнее чрезвычайно важно, поскольку нередко люди, нуждающиеся в одобрении и признании других, неверно интерпретируют реакцию окружающих, принимая малейшее невнимание или непонимание как осуждение.

Конец ознакомительного фрагмента.