, заставит вас вечно искать недостатки в себе и в других. Кроме того, вирус склонен обесценивать любые ваши достижения. Вы скинули 40 кг? Вирус злорадно скажет: «Ты все равно толстая корова».
2. Вирус надвигающейся катастрофы
Когда происходит мелкая неприятность, ваше сознание тут же принимается рисовать картины ужасных последствий, раздувая проблему до размеров слона. К примеру, вы задели машину на парковке. Повреждения совсем незначительны – мелкая царапина, которую сложно заметить. Вы уезжаете с парковки, но всю дорогу мучаетесь мыслью, что вас мог кто-то заметить и рассказать владельцу машины о происшествии. Возможно, тот уже звонит в полицию или собирается прийти к вам с разборками. «Надо было оставить записку под дворником, извиниться и компенсировать ущерб», – думаете вы. Мысли не дают вам покоя весь день. Именно вирус надвигающейся катастрофы порождает фобии вроде боязни замкнутого пространства или падения кабины лифта.
Конец ознакомительного фрагмента.