Наводить порядок нужно во всех сферах жизни, начав с самого широкого круга – вещей, которые окружают нас на работе и дома. Затем вы будете готовы пересмотреть своё отношение к собственному телу. Наконец, можно будет переходить к самому узкому кругу – разуму – и добиться чистоты в голове. Итак, начнём.
Круг чистоты первый: ВЕЩИ
Когда мышление становится минималистским, меняется всё – от обстановки в доме до стиля одежды. Во всём появляется больше лёгкости и чистоты. Два важнейших принципа минималистского подхода – это порядок и красота.
Принцип 1. Порядок. Человек бессилен перед глобальными катастрофами, смертью и ночными кошмарами. Но порядок в шкафах доказывает, что он может избавиться от хаоса в своём непосредственном окружении. Наведение порядка в вещах добавляет умиротворения и способствует ясности в мыслях. Самые простые действия, такие как складывание простыней в аккуратные стопки – это эффективная защита от хаотичности мира.
Каждое маленькое действие по наведению порядка может стать творческим упражнением. Уборка сама по себе должна приносить радость. Попробуйте почувствовать удовольствие от того, что вымыли раковину, аккуратно закрыли пакет с хлопьями после завтрака, оставили после себя чистый стол. Для уборки в доме наденьте подходящую одежду, включите музыку, не планируйте других дел. Вполне можно обойтись двумя-трёмя чистящими средствами – этого достаточно, чтобы удалить повсюду грязь, а пространство не окажется захламлено флаконами и тюбиками. Кстати, как у любой вещи, у чистящих средств должно быть одно особое место в доме.
Принцип 2. Красота. Красота необходима для счастья, без неё мы грустим. Звуки приятной музыки, прикосновение к лёгкому материалу, запах цветов – всё это повышает настроение и дарит энергию. Настоящая красота неброская, она живёт в деталях: удобное кресло, мягкий кашемировый плед, льняная скатерть, чистые прозрачные бокалы, фарфоровая посуда. Комната выглядит красиво, если там нет безделушек, зато есть простор, тепло и мягкий свет.
Два принципа минимализма – порядок и красота – способны существенно улучшить качество жизни любого человека. И сделать это не так уж сложно.
Избавление от хлама. Первое, что нужно сделать, встав на путь минимализма, – избавиться от хлама. У каждого из нас слишком много всего ненужного, и это тяжкая ноша. Большое количество вещей неизменно влечёт беспорядок, доставляет заботы и отнимает силы. Чтобы не позволять вещам владеть своим сознанием, надо не владеть ими. Жизнь станет проще и приятнее, если у вас будет только одна пилка для ногтей вместо десяти, лишь две сумки вместо двадцати и три-четыре предмета мебели в интерьере вместо бесконечного количество полочек, тумбочек, шкафчиков и столиков.