Утилизация - страница 46

Шрифт
Интервал


— Когда мышцы излишне напряжены, возможно, почувствуете болезненное ощущение. Продавливаем, проминаем. Это расслабляет челюсть.

Минут пять мы выполняли упражнение. У меня, действительно, возникли болезненные ощущения.

— Теперь дальше. Выдвинуть подбородок вперед и фиксировать его на 30 секунд. Повторяйте за мной.

Мы как мартышки в цирке выдвинули челюсть вслед за Арнольдом.

— Подвигать напряженной челюстью вправо, влево, фиксируя ее выдвинутой вперед. Далее открыть рот максимально широко. Во время действия возможно тревожное или гневное ощущение. Это правильно. Из-за подавляемого стремления кричать, испытывая боль и страх, формируются своеобразные блоки в голосовых связках. Разблокировать зажимы в горле можно посредством естественного, несдерживаемого крика. Можно отправиться в уединенное место и там прокричаться. Слова не нужны. Просто надо кричать сильно, насколько можете.

Из-за корпуса вывернули четверо уже переодетых в чёрную форму охранников и направились к нам. Арнольд резко смолк. Меня сразу начало потряхивать.

— Мы с Тамарой ходим парой, — прокомментировала Вика.

— Как думаете, полиция приехала? — спросила Софа.

— А где полиция?

— Может, в другом здании?

— Ага, я видела небольшие вип-домики справа от столовой.

Девчонки перебрасывались предположениями, напряженно наблюдая за приближающей четверкой. Инструктора с ними не было.

— Привет, девчонки. — Бур, криво ухмыляясь, оглядел нас. Его оскал, которым он имитировал улыбку, съезжал на бок, словно одна сторона лица не работала. Вкупе со стеклянными глазами это выглядело жутко. Даже Саба с пошлым выражением лица казался, не так омерзителен, как Бур. Не зря говорят, вожаком становится самый мерзкий и наглый из всех.

— Только что сообщили, сегодня полиция не приедет. Нам велели самим допросить вас… индивидуально.

— Чего? — спросила Жанна.

— Кто первый?

— Никто.

— Арнольд Анатольевич, выйди, — скомандовал Бур.

Наш оптимист мгновенно сдулся, мелкими шажками отступая к выходу.

— Шевелись! — крикнул Лис.

Арнольд вздрогнул, повернулся, выскочил из беседки прямо на Лиса, тот толкнул его в сторону так, что Арнольд упал на карачки, успев подставить руки.

— Осторожней надо, — Лис хмыкнул, изобразив участие. Он за шкирку поднял Арнольда, отряхнул его рубашку.

— Давайте, мы ждём, — грубо выкрикнул Акула, которому отводилась роль шестёрки. Кажется, я первый раз слышала его голос. — Эй, ты! — он указал на Ирочку. — Выходи.