3. Многие задают вопрос: «Куда деть негативные эмоции?». В этом отношении мышление тенгрианца отличается прагматизмом. Если ситуацию можно исправить, ойраты говорят: «Нечего переживать, действуй, исправляй!», если ситуацию изменить невозможно, говорят: «Ода яахм?» (что сейчас можно сделать?). То, что от нас не зависит, нужно отпустить или принять. Не поддавайтесь негативным мыслям, их разрушительная энергия буквально поедает человека изнутри. Му санан бийд хорта – недобрые мысли себе же вредят. Помните, источником большинства болезней является омраченное сознание.
Тем более важно контролировать эмоции. Тоста шөлн ур уга, томата күн ур уга – жирный суп – без пара, степенный человек – без гнева. Гневливы как правило духовно незрелые люди. Күчн уга күн килңнсәр юунд туслхв? Күчн төгссн күүнд килңнәд юн кергв? – чем поможет слабый человек, охваченный гневом? А если человек сильный, зачем ему гневаться?
Старайтесь к семейным, рабочим и прочим неурядицам относиться с юмором. В жизни бывает столько всего дурного, что иногда только юмор позволит позитивно принимать действительность.
4. Избавьтесь от вздохов. Вздохи – отражение уныния, скуки, болезней и прочих негативных вещей. В ойратской традиции вздох считается грехом. Вместе со вздохами исчезнут и негативные мысли.
5. Будьте открыты миру, потокам энергий, избавляйтесь от закрытых поз и поз, выражающих скорбь, уныние.
6. Слушайте позитивную, наполненную любовью музыку, это занятие невероятно поднимает тонус тела и духа, особенно в трудные периоды жизни.
7. Реально изменить жизнь не просто – не просто преодолеть негативные установки, которые действуют на уровне подсознания и спрятаны в самых глубинах души. Зачастую люди настраивают себя на позитив, на привлечение денег, на открытие новых возможностей, но ничего не получается. Так как глубоко спрятанные в подсознании установки не дают измениться. Например, родители могли невольно принижать умственные способности ребенка, в сердцах употребляя такие эпитеты как «дурак», «идиот», неосознанно создавая комплекс неполноценности, во взрослой жизни человек не помнит об этом, но подсознательно боится начать собственное дело, опасаясь повторно оказаться в «дурацком положении», если ничего не получится.
В советское время считалось: богатство – зло. И сегодня у многих до сих пор крепко сидит мысль о том, что большие деньги разрушают человека, семью, отношения. Соответственно, зачем «разрушать» жизнь? Наше подсознание запрограммировано её оберегать, минимизируя опасности.