Что делая выводы из своего опыта люди взрослеют.
Только для нее достались другие правила.
Если проблема создана не ей, как было в прошлом опыте ее семьи, то она должна молчать, терпеть, закрывать глаза и стараться стать более хорошей.
Признать, что «да, я ошиблась» нельзя.
Признать, что «да, у нас был чудесный роман, а вот семейную жизнь каждый из нас видит по разному, поэтому останемся друзьями» нельзя.
Попросить помощи – тоже нельзя.
Дышать… да и дышать свободно нельзя.
Напрягаться и сохранять достоинство, когда объективно ситуация аховая – вот то, чему ее надрессировали в семье.
Терпи и молчи. И старайся стать более хорошей.
Одиночество и страх. Когда никто не понимает и нет никого на твоей стороне
Есть несколько ситуаций, в которых человек сильно нуждается в помощи и сочувствии, но получает отвержение и одиночество.
1. Сильное глубокое горе.
Многих оно пугает. Социальные механизмы работают на поддержку такого человека. Все знают, что нужно посочувствовать и помочь.
Но психологические индивидуальные механизмы работают на защиту.
Одна из таких защит – это иррациональное убеждение: раз что-то плохое случилось, значит сам человек плохой и его «жизнь наказала».
В основе этого убеждения лежит иллюзия своего всемогущества и потребность в безопасности.
Я человек хороший, и поэтому меня минуют горести и страдания.
Еще одно иррациональное убеждение, что «это заразно». Соответственно, интуитивно люди начинают избегать контактов с кем-то в глубоком горе.
И тогда вокруг страдающего, горюющего человека образуется социальный вакуум.
В чем опора людей в сильном горе – это в понимании и признании их права горевать столько, сколько они горюют.
И, чаще всего, находится несколько близких людей, которые действительно сочувствуют и любят и помогают пережить трудный период.
2. Запредельная психоэмоциональная боль
При сильнейше боли такого уровня любой человек ведет себя очень эгоистично, так как собственно он и не видит, не слышит ничего вокруг себя кроме своей боли и желания ее облегчить.
Чтобы ее облегчить нужны либо внешние ресурсы, причем их хватит на короткий срок, что-то вроде психологической анестезии.
И они могут особо и не подействовать.
Либо, нужно добраться до причин боли, развернуть составляющие ее чувства, мысли и желания, пересмотреть ошибочные убеждения, и тогда начнутся процессы исцеления.