И никакие связи не помогут тебе сделать ножку маленькой, душу – большой, а сердце – справедливым.
Шарль Перро, сказка «Золушка»
Настоящая красота идёт изнутри! Это все знают настолько хорошо, что уже никак и не реагируют на это высказывание. То есть глубокого осознания этой фразы нет.
1. Давайте попробуем представить себе человека с каким-либо физиологическим заболеванием, скорее всего его лицо и внешность в целом будут нести на себе некий отпечаток этого состояния, временного или постоянного. И как следствие этого, человек будет иметь менее красивую внешность, чем если бы он был здоров. Надо быть лучшей версией себя! Значит надо стремиться быть максимально здоровым физически, насколько это возможно, исходя из уже имеющихся особенностей.
Что делать: Сейчас есть много грамотных специалистов, консультации которых можно посетить, или читать их блоги в сети. Самое простое, что можно сделать – это сдавать раз в полгода-год основные анализы и посещать хорошего терапевта, гинеколога и профильных врачей, если есть необходимость. Также можно познакомиться с оздоровительными практиками: остеопатией, йогой, массажем!
2. Давайте попробуем представить себе человека, который злится, боится или, к примеру, человека с хронической депрессией. Вы же почти сразу смогли представить, как такой человек будет выглядеть, да? Печальное лицо, тоскливый взгляд, заплаканные глаза, ссутуленная спина или опущенные плечи или трясущиеся руки. Это все не способствует красоте. И даже будучи очень красивым от природы, человека будет портить такое состояние души. То есть надо стремиться и к душевной гармонии!
Что делать: Такие оздоровительные меры, как остеопатия, массаж и йога подойдут и в этом случае. Кроме того, сейчас огромная возможность найти своё, не обязательно вышеперечисленное. Просто, осознвав такую необходимость, и занявшись поиском, случиться так, что «кто ищет, тот найдёт!»
3. Давайте представим себе человека обычного телосложения, с заурядными внешними данными, ничем не выделяющегося на первый взгляд, а так «одного из массы». Присмотримся! А он такой энергичный, такой радостный и добрый. Делает что-то увлеченно, что-то рассказывает, смеется. И вот весь его образ заиграл новыми красками, заискрился. Уже не оторваться! Говорят же «человек как будто светится»!