Она мне столько уже этих приемов дала... Хотя, стоит отметить,
что я их не очень-то и практиковал. Ну... То времени не хватало, то
лень, то еще что-нибудь.
- Десенсибилизация и переработка движением глаз, - гордо
представила мне новое упражнение Ольга, привычно вгоняя в ужас
громоздкими формулировками. - ДПДГ. Краткосрочная
психотерапевтическая методика билатеральной стимуляции.
Наверное, это в крови каждого медика или целителя - запутать
пациента напрочь. Иначе откуда взялось выражение "почерк как у
врача"? Я вот, например, уверен, что если хоть на одном рецептурном
бланке смогу разобрать почерк и прочитать содержимое, то вполне
смогу вызвать демона. И никакая пентаграмма не понадобится. Даже
Ольга, не смотря на весь флер сексапильности вокруг ее фигуры и
миловидного личика, умудряется использовать столь "тяжелые
определения", что хочется завыть. Однако в реальности все
оказывается не так страшно обычно. Остается надежда, что так же
будет и в этот раз.
- Сейчас ты постараешься найти внутри себя тревогу и
сфокусироваться на ней!
"Вижу тебя, тревога, ты - тревожная.", - этот этап мы прошли уже
больше года назад. Я действительно научился концентрироваться на
негативных эмоциях и беспокойстве, представляя их как шершавый
комок в своей груди.
- Теперь следи глазами за кончиками моих пальцев. - Потребовала
она своим глубоким голосом. - Головой не крути.
Женщина подняла руку и начала вырисовывать воображаемый знак
бесконечности перед моим лицом. Так продолжалось секунд
тридцать.
- Ничего не почувствовал. - Честно признал я.
Ольга вздохнула. Мы повторили еще несколько раз.
- Не все сразу. Ты можешь заниматься и дома. Для любой техники
нужно постоянство и практика. Просто подними руку и повторяй за
мной...
Старательно выводя пальцами окружности, центрами которых служили
вполне различимые под тонкой тканью соски левой и правой причин, я,
кажется, действительно почувствовал себя лучше. Но дело ли в
упражнении или все же в тех самых причинах - сказать точно не
мог.
Психотерапевт же мне, тем временем, диктовала особенности и
базовые правила выполнения приема. Мне же вполне нравилось
"упражняться".
- Демид, - негромко позвала она секунд через пять. - Наше время
истекло. Занимайся дома. Если понадобится помощь, ты всегда можешь
обратиться. До встречи в следующий четверг.