Супружество. Как вера помогает обрести и сохранить семейное счастье - страница 18
Послание к Ефесянам 4:29
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и наш жизненный опыт. Но всегда ли мы внимательны к направлению наших мыслей и их качеству?
Одним из свойств человеческой натуры является, к сожалению, склонность к отрицательной, негативной направленности мышления. Негативность – одна из иллюзий нашего мышления, причем иллюзий, которая очень вредит нам в жизни и во взаимоотношениях.
Склонность переоценивать отрицательную сторону событий и людей, сосредоточенность на недостатках и критичность приносят человеку намного больше вреда и несчастья, чем реальные жизненные трудности и испытания.
Жизнь – это на десять процентов то, что с вами происходит, и на девяносто процентов то, как вы на это реагируете.
Чарльз Суиндолл
Иными словами, жизнь – это десять процентов событий и девяносто процентов наших мыслей о них. Поэтому качество нашей жизни в решающей степени определяется качеством наших мыслей.
Каждый из нас обладает неограниченным набором своих мыслей. На каких мыслях мы сосредотачиваемся? Выбираем ли мы отрицательность, критицизм и беспокойство или же равновесие, гармонию и покой? Ведь именно это мы потом выражаем и транслируем в повседневной жизни.
Отрицательное мышление – источник многих проблем, оно ведет к агрессивности нашего сознания и поведения. Оно отягощает наши страдания в этом мире и забирает огромное количество жизненной энергии. И мы часто не осознаем ущерба, который наносим сами себе.
Если говорить о супружеских отношениях, то мы, без сомнения, хорошо понимаем, что у нашего партнера есть и достоинства и недостатки, но по факту и по привычке обращаем внимание больше на второе, чем на первое. Одна из причин такого положения вещей состоит в том, что в жизни мы слишком часто сталкиваемся с критикой. Считается, что, не подчеркнув ошибки, невозможно их исправить. Поэтому человек склоняется к тому, чтобы чаще думать о минусах, чем о плюсах.
Однако тенденция останавливать взгляд на том, что нас удручает, и сфокусированность на недостатках другого человека приводят к тому, что мы начинаем игнорировать и совсем упускать из виду его положительные качества.
Для того чтобы отношения между мужчиной и женщиной были счастливыми, необходима установка с точностью до наоборот, а именно: нам нужно как можно чаще останавливать взгляд на хороших и добрых качествах спутника жизни.