В первой части методички, «Настоящее», я приглашаю вас настроить внимание на видение своих решений и развить чувство ответственности. Также я предлагаю вам способ описания ситуации, с которой вы хотите поработать. Прибегнув к этому способу, вы сможете понять контур своих решений в этой ситуации и выйти на исходную ситуацию, в которой эти решения были приняты. Эта часть текста – бесплатная, и вы сейчас читаете её.
В второй части я предлагаю вам способы работы с исходными ситуациями, в зависимости от их типа: детские истории, родовые истории, истории из иных воплощений. Эта часть текста находится на моей странице на сайте ЛитРес: https://www.litres.ru/yana-sakovskaya/
Приглашаю вас приступить к настройке внимания для работы.
Часть 1. Настоящее
1.1. Настройка внимания
Решения – это явления внутреннего мира. Существо самостоятельно принимает решения и разворачивает события в своей судьбе. Оно может считать себя жертвой обстоятельств или переносить ответственность за свои решения на других, но главный акт творения в судьбе – решение – существо принимает самостоятельно.
Чтобы начать что-то менять в своих решениях и, соответственно, в своей судьбе, нужно начать наблюдать и осознавать свои решения и принимать за них ответственность.
Для этого я предлагаю вам две практики, каждой из которых я предлагаю посвятить несколько дней – на ваше усмотрение, до того, как вы сами поймёте, что вы эти практики освоили. Обе практики – это практики наблюдения за своей устной речью и за внутренним монологом.
Наши решения проявлены в том, как мы говорим. Акт выделения чего-то из окружающего мира и называния его словом – одно из самых мощных решений в бытии существа. Поэтому самый простой и прямой путь выхода на собственные решения – слушать свою речь.
Первая практика слушания своей речи и себя –
ОХОТА НА ЛОСЕЙ
Логика такая: когда я ответственна за свою жизнь, я могу выбирать, какой она будет, я могу творить любой образ жизни, который я чувствую интерес прожить. Я могу инициировать события в своей внешней или внутренней жизни, я могу привносить перемены, я могу завершать своё участие во внешних событиях, завершать внутренние процессы.
Я у руля.
Когда я не несу ответственность за свою жизнь, я не рулю. Я не управляю своей жизнью. Я не могу пробить финансовый потолок, достичь желанной цели, понять, чего я хочу, и вообще жить, как я хочу. Я ничего не могу! Потому что не я управляю, а некие непонятные процессы управляют мной, отчего у меня не получается что-то сделать.