Незаметно для курильщика происходит затухание чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов. Ярким примером становится вкус обыкновенной воды. Через месяц отказа от курения он меняется.
Полно информации и о влиянии пристрастия к никотину на половую активность курильщика. Мне не пришлось это испытать на себе. Возможно, этот риск реализуется в 45 или 50 лет. Однако эксперты утверждают, что в сексуальном плане некурящий превосходит курящего в два раза. Хотел бы я посмотреть, как они это измеряли…
Прочтение всех подобных пугалок однажды подействовало на моего друга, и он завязал с курением на месяц. В течение этого времени он ежедневно делился со мной полученной информацией и удивлялся тому, насколько разрушительны невидимые на первый взгляд последствия курения. Я думаю, ему бы удалось полностью избавиться от этой привычки, если бы он подошел комплексно к решению проблемы. Он получил хорошую месячную фору в виде физиологического отвращения к курению, но не смог ею правильно воспользоваться, чтобы навсегда завязать с табаком.
Меня же никогда не демотивировали подобные медицинские выводы. Я видел множество передач о вреде курения, при этом влияния они на меня не оказали. Причина в том, что курение является очень медленным самоубийством. Те эффекты, которые растянуты во временном промежутке настолько широко, не имеют мотивационной силы, ведь мы не ощущаем их действия в динамике. Очень сложно пощупать то, что незаметно существует с тобой на протяжении года или больше. Лишь остановившись и оглянувшись назад, можно разглядеть изменения в своем организме, а на ранних этапах курения (примерно до десяти лет) эти изменения незначительны и неспособны подтолкнуть к отказу.
За свой курительский стаж, который превышает десятилетний срок, помимо общего временного снижения интеллектуальных способностей и ухудшения дыхательного ресурса во время физических нагрузок, по-настоящему меня обеспокоило учащенное сердцебиение после утреннего подъема. Просыпаясь по утрам, после превышения нормы курения в семь-десять сигарет за день, я испытывал ощущение одышки, а сердце билось подозрительно часто. Это заставило призадуматься и стало одной из частей пазла, собрав который до конца, мне удалось изъять курение из ежедневного распорядка.