Соблюдая на протяжении долгого времени все правила и требования подготовительных упражнений, неосознанно я развил силу воли, которая в свою очередь позволила лучше контролировать собственные действия, желания и поступки. Я с легкостью смог склонить себя к действиям, которые мне были не интересны, но необходимы для чего-либо. Дыхательные упражнения, которые я выполнял на протяжении полугода, позволили мне задерживать дыхание на три минуты. Как я потом узнал, это были упражнения из йоги, из раздела «Пранаяма», их действенность я испытал на практике.
Инвестиции в волю приносят хорошие дивиденды. Причем полученный моментальный результат от чего-либо невозможно забрать с собой по жизни, а вот развитая воля становится крепкой основой при принятии решений, управлении собой и собственной жизнью. Воля позволяет идти до конца. Не сворачивать с пути, не поддаваться предательским сомнениям, которые так часто не дают завершить начатое, чтобы понять, ошибся ты или был прав. Если ты просто бросил, то больше никогда не узнаешь, правильной ли дорогой ты шел.
Сейчас, как и в детстве, в моменты, когда чувствую угасание воли, когда лень начинает преобладать, я начинаю нарочно делать то, что не хочется. В хорошем смысле, конечно. Делаю в первую очередь сложную работу, которую так и хочется отложить на потом. Каждый такой доведенный до конца поступок становится насечкой на толстом стволе дерева вашего духа. Завершенное, ранее принятое на себя обстоятельство пополняет копилку волевых поступков. И плюсом этой копилки является то, что чем большей в ней накоплений, тем легче каждый раз отрывать от себя новый вклад для ее пополнения.
Воля крепнет от усилия к усилию. Начни с малого, долго не обдумывая, просто возьми и сделай. Начни прямо с утра, и к обеду тебя будет распирать от энергии. Этот закон работает вопреки законам физики, в которых энергия имеет конечный запас: когда каждая потраченная единица должна быть восстановлена за счет энергоисточника. С волей дело обстоит иначе. Каждое успешное ее применение пополняет ее же запас. Она не нуждается в экономии и запасании для какого-нибудь специального случая. Применяя ее повсеместно, ты становишься всегда готовым к решающему моменту, когда от тебя потребуется все, на что ты способен.
Воля позволяет подниматься вопреки всему. Летящему в образную пропасть она дает луч света, за который можно удержаться и выстоять. Переждать бурю. Она насыщает наш характер внутренней силой, которая способна влиять и на окружающих. На инстинктивном уровне волевые усилия улавливаются другими людьми. Это и объясняет результат от действий, который соответствует вашему настрою.