Необходим универсальный обучающий метод, способный дать реальные знания и навыки личной безопасности человека, которые будут работать при любых условиях и в любых экстремальных ситуациях.
Человек должен обладать основными умениями и навыками личной безопасности: уметь защищать себя, уметь сохранять свое здоровье, уметь владеть собой (психосаморегуляция), уметь взаимодействовать с другими людьми (конфликтология), уметь лечить себя. Обучение направлено на работу со своим телом, психикой, умом, на формирование и развитие внутренней силы (преодоление себя), физических возможностей, практических знаний личной безопасности.
Оказавшись в незнакомой, экстремальной ситуации, сначала необходимо победить себя (свой страх, лень, неуверенность, усталость, голод и прочее), а затем преодолевать внешние обстоятельства!
Мы выделяем следующие направления обучения по личной безопасности человека:
– физическая безопасность;
– психологическая безопасность;
– интеллектуальная безопасность;
– медицинская безопасность;
– экологическая безопасность;
– социальная безопасность.
Физическая безопасность обеспечивает формирование здорового образа жизни, поддержание физического здоровья (медосмотры, очищения организма, профилактика хронических заболеваний, закаливание и т. д.), развитие физических качеств (выносливость, сила, быстрота и точность движений, гибкость), адаптацию и управление негативной чувствительностью (боль, голод, жажда, холод, жара, раздражения), тренировку восприятия (пространство, время), развитие памяти и внимания, необходимого для снижения рисков получения травм, ранений, увечий в повседневной жизни и в условиях ЧС.
Психологическая безопасность подразумевает развитие психосаморегуляции человека и формирования высокой эмоционально-волевой устойчивости необходимой для адекватного реагирования и эффективного действия в экстремальных ситуациях.
Интеллектуальная безопасность обеспечивает развитие интеллектуальных свойств личности (накопление жизненного опыта, рост интуиции, воображения, творческого мышления, развитие общего кругозора), обучение специальным навыкам выживания (планирование выживания и жизнеобеспечения, предвидение и уход от опасностей), развитие управленческих навыков (управление внешними процессами и событиями, управление собой).