Ментальные установки - страница 11

Шрифт
Интервал


И вот мы подходим к самому главному. К примеру ты нашел очень интересную серию книг и читаешь запоем. И, как альтернатива, у тебя сейчас абсолютно нечего почитать, ты начал чтение двух или трех книг, но не пошло, не твоё и не дочитав ты бросаешь произведение. 

Обратимся к своему внутреннему состоянию в первом и во втором случае. В первом случае это интерес к жизни, энергетическая наполненность, во втором апатия и энергетическое болото.

Зная себя и свои основные энергетические направления деятельности можно абсолютно точно сказать, какое направление дает тебе силу в настоящий момент, а какое энергетически опустошает. Основные вопросы человека: чем заняться? Что делать? Сразу же отпадают. Естественно, в первую очередь, нужно стабилизировать одно из своих энергетических направлений, в котором случился застой, так, как оно отравляет все твоё существование. А затем, в целях получения энергии, заняться тем, что тебе нравится, опять же в рамках своих основных энергетических направлений.

И в конце следует сделать небольшой, но очень важный акцент. Если ты нашел классную серию книг, то не стоит проглатывать её за один день, стоит читать не спеша, растягивая удовольствие от процесса. Главное осознавать при этом, что пока ты не закончил чтение книги, данное направление энергетически наполнено и даст тебе силы жить и бороться в трудный момент.

Демонстрация своей силы повышает уверенность в себе и своих возможностях, а проще говоря дает тебе внутреннее ощущение могущества. Легче всего достичь этого состояния выполняя дело, которое у тебя хорошо получается. Также можно использовать любое другое занятие, но для этого необходимо делать дело либо максимально безупречно, то есть повышая качество выполнения, либо максимально долго и много, то есть повышая количество выполненной работы. Но чтобы это работало, необходимо иметь правильную ментальную установку. В животном мире, для того, чтобы не наносить друг другу лишних травм звери перед боем демонстрируют уровень уверенности в себе и своих силах. Ну например два кота. Они давят друг на друга морально с помощью голоса, поз, а самое главное внутренней силы. В конечном итоге более слабый духом кот встает в позу подчинения и убегает. В тайском боксе перед боем бойцы демонстрируют ритуальный танец рам муай. В процессе его выполнения боец накручивает себя, убеждает себя и своего противника в том, что он очень силен и опасен. Когда бой начинается, один боец уже проиграл и внутренне он уже знает об этом. В Японии, когда встречались в смертельном поединке два мастера меча, они замирали друг напротив друга в полной боевой готовности, с обнаженным оружием и всем видом демонстрировали дзаншин, то есть внутреннюю силу и уверенность в себе и своей победе. Часто дело даже не доходило до поединка, просто один из мастеров признавал своё поражение. Ощущение силы, могущества, исключительности это своего рода психологический наркотик, тебя просто распирает изнутри. Правильная ментальная установка перед началом действия, имеющего своей задачей охоту на силу, именно такая. Ты просто стремишься ещё раз почувствовать ощущение внутренней силы и осознание того, что ты можешь практически все. Но также важно осознавать, что это ощущение всего лишь иллюзия, твои реальные физические возможности не изменились, лишь появилось внутреннее ощущение, что ты можешь свернуть горы.