Закончив основную тренировку по боксу, Лис перешёл к ОФП: подтягивания (10раз) + брусья (15раз) + отжимания (20раз) по пять заходов. Потом принялся за отработку боковых ударов, сделав четыре круга по 10 раз. После чего приступил к работе с мячом. Сначала делал упор на правую руку, потом на левую. Десять бросков в стену, десять бросков над головой.
Небольшой отдых, и занятия для пресса и поясницы. Сперва поднятие ног к турнику на вытянутых руках по 20 раз. Потом планка на скамье на протяжении одной минуты. В заключение тренировки – упражнения на растяжку, продолжительностью в пять минут.
Выдохнул. Вытерев пот собственной майкой, Лис подхватил свои вещи, и, не обращая ни на кого никакого внимания, направился в раздевалку. Достав полотенце из сумки, он прошёл в душевую. Под струями воды стоял минут пять, упершись руками о стену и склонив голову вниз. Мышцы приятно ныли от интенсивной тренировки, и на его лице расцвела широченная довольная улыбка.
Когда Лис уже одевался в свои повседневные вещи, его телефон завибрировал, оповещая о входящем звонке. Натягивая через голову вязаный свитер, он прервался и, отыскав в сумке мобильный, ответил на звонок:
– Слушаю.
– Елька, привет! – прозвучал ему в ответ жизнерадостный голос соседки. Слишком жизнерадостный. Значит, Ольке что-то надо от него.
– И тебя в ту же степь, – привычную фразу вместо слов приветствия произнёс Лис. – Чего звонишь? Хочешь пригласить меня сегодня на романтический ужин? Так ты ж знаешь, я всегда согласен, если дома нет твоего благоверного, – пошутил он.
– Иди ты в пень со своим предложением! – так же привычно отмахнулась от него Каримова.
– Ну вот, так всегда, а я так надеялся, так мечтал… – издав горестных вздохнув, протянул Лис.
– Так, хватит балагурить! Я, между прочим, по делу звоню! – перешла на серьёзный тон Оля.
– Слушаю, – повторился Лис.
– Ель, а проводи сегодня Катю домой, а? – с мольбой в голосе попросила Олька.
Лис вздохнул. Так до конца и не натянув на себя свитер, он сел на скамью и уперся локтями в колени.
– Олька, вы издеваетесь надо мною? – без тени ехидства спросил Елисей, можно сказать, даже раздражённо. – То проводи, то не проводи. Вы уже разберитесь между собой, надо мне это делать или нет! Я в то воскресенье, мать твою, уже на полпути был к вашему долбанному магазину, когда Дан позвонил и сказал, что сам её заберёт. Потом та же петрушка произошла в среду. И вот теперь опять те же цветочки на той же грядке!