- Одиннадцать... – голос меня не слушался, получилось хрипло.
- Вот именно. Я готовлю для вас, накрываю стол, а себе делаю кружку чая, иногда две за вечер. А знаешь, почему?
Мама похлопала рукой рядом с собой. Вернувшись на диван, я приготовилась слушать внимательно мою любимую мамочку, всегда красивую, ухоженную и худенькую.
- Когда я носила твоего братика, я набрала слишком много лишнего веса, целых 30 кило. Просматривая фото из роддома, я рыдала, ненавидела себя, но ничего исправить не могла. Заниматься спортом мне нельзя – проблемы с сердцем. Диеты не дают эффекта, как бы их не расписывали. Тут нужно менять свой образ жизни. Я долго искала способ и нашла! Еще наши бабушки любили такую присказку: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
- И ты похудела? Просто не ужинав?
- Не просто. Привыкала два месяца, потом контролировала себя более года, но это стоило того. Я могу съесть за завтраком кусок торта, шоколадку, мороженое и даже булочку синнабон! В обед в моем рационе обычно есть кусок жареного мяса, колбаска или курочка. А вот на ужин, все, что я себе позволяю – максимум сто грамм вареных овощей и кефир, а после пяти вечера не ем ничего! И так до следующего утра. Знаешь, сколько раз я рассказывала своим подругам про этот метод? Они верили, кивали, начинали его использовать, а получая первые результаты, срывались. Это не диета в привычном смысле. Подобное питание переходит в привычку. Для кого-то проще неделю есть одну гречку, потерять пять кило и продолжить есть все подряд. Но, доченька, сперва нужно понять, для чего ты хочешь похудеть. Для нового платья или праздника – это не цель.
- Для своего парня, – я почувствовала, как запылали щеки.
Пусть мама и знакома с Гришкой, но признаваться в таком стыдно.
- Маленькая моя, твоему мальчику, да и любому другому мужику, мы нравимся куда больше без одежды! Не красней, ты уже выросла и про капусту я никогда тебе не рассказывала сказки. Так вот, весь противоположный пол куда охотнее будет пялиться на твою красивую грудь без лифчика или обтянутую красивым декольте, – мама ткнула пальцем в мой третий размер. – Но такого зятя нам не нужно. Кроме тела, у тебя прекрасная душа, умелые руки и сильная воля. Если кому-то не нравиться твой лишний вес, так пусть обходит стороной. Твоему папе я нравлюсь любой. Он поддерживал меня всегда, не отмахивался от меня, называя мои тревоги чушью. Но об этом мы поговорим потом.