1. Вместо того чтобы фокусироваться на боли, держать внимание на благодарности;
Благодарность это то чувство, которое преобразует все вокруг. Благодарность открывает перед нами совершенно новый мир и многие наши проблемы и переживания связаны с тем, что нам не хватает благодарности за то, что происходит с нами прямо сейчас.
Составьте список из 100 вещей за которые вы хотите поблагодарить вселенную и вы почувствуете мощный творческий заряд.
2. Фокус на решениях проблемы, а не на ней самой;
Наше видение проблемы и есть проблема и когда мы начинаем осознанно фокусироваться на том, как в идеале должно выглядеть решение – то мы начинаем двигаться в сторону этого решения.
Если мы фокусируемся на самой сути шагов, которые нужно предпринять в ходе решения проблемы – то мы берем на себя ответственность и получаем силу для решения, которая в качестве подарка содержится в каждой проблеме.
Главный вопрос который стоит тут себе задать звучит так:
– Что я хочу вместо этого?
Если у вас есть понимание как выглядит решение проблемы – то вас уже ничего не может остановить.
3. Фокус на другом человеке, а не на себе;
Наша жизнь это отражение нас. Каждый человек, который приходит в нашу жизнь, это отражение нас самих и человек постигает себя только вглядываясь в другого.
Если мы фокусируемся на другом человеке, то мы можем открыть для себя целую вселенную, но нам более свойственно фокусировать внимание на прошлой боли и на том, что мы можем испытать страдания в последствии.
Задайте себе вопросы:
1. К кому и за что я испытываю чувство благодарности прямо сейчас?
2. Кем я дорожу и кто меня вдохновляет?
3. Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы выйти на следующий уровень?
Ответы на них переключат вашу «точку фокуса» и вы найдете новую энергию для больших шагов.
Как найти причины своих проблем и проработать их с помощью НЛП, за 15 минут
В сегодняшней статье с вами поделюсь инструментом, который позволяет находить ограничивающие убеждения на глубочайшем уровне и при проработке этих внутренних ограничений добиваться изменений.
Статья пригодится всем консультантам и тренерам работающими с внутренней трансформацией человека.
Чуть ранее мы касались темы проработки ограничивающих убеждений
и сейчас пришло время раскрыть эту тему глубже.
Самое главное в работе с ограничивающими убеждениями это прицельность. Если вы точно попадете в ядро своей проблемы на уровне убеждений, то вы сможете совершить довольно быстро прорыв – перед вами раскроется новая карта мира.