Тренинг мозга - страница 3

Шрифт
Интервал


Сразу перейдем к практикам.

Глава 1

Как психотравмирующие воспоминания мешают нам достигать цели

Ну, во-первых, воспоминания о плохом просто причиняют нам страдания, и уже от этого мы чувствуем себя несчастными. А состояние несчастного человека не подходит для достижений значимых целей. Ничего нельзя достичь, ощущая себя несчастным.


А во-вторых, если мы помним свои неудачи и критику в наш адрес, то это мешает нам ощущать право на достижение желаемой цели и уверенность в себе. К сожалению, информация о психотравмирующих событиях имеет свойство навязчиво нас преследовать. Как только вы себе ставите задачу достичь, например, определенного профессионального уровня, получить престижное место работы или, допустим, грант на новый проект, вам в голову лезут мысли: «Стоп! А ты помнишь, как уже ты пытался, и вроде даже дело было на мази, и вдруг все накрылось медным тазом? А не будет ли так же и сейчас?» или: «А тебе же говорили, что ты недостаточно хороший специалист, не очень высокого уровня, у тебя ничего не получится». И вот эти события прошлого, когда вам что-то не удалось, когда кто-то сказал про вас что-то нелицеприятное, являются информационными препятствиями к вашей цели, к вашему подъему в социуме, например. Событий этих уже нет, они в прошлом, но есть информация о них – ваши воспоминания. И эта информация привносит в вашу жизнь, в физический мир вполне реальные отрицательные события. Таким образом, события прошлого фактически никуда из вашей жизни не делись, а продолжают свое воздействие на вас до сих пор: у вас такое состояние, как будто и сейчас вас точно так же отвергают, критикуют, лишают чего-то для вас значимого. Кошмар никуда не ушел, а длится до сих пор. Только потому, что у вас есть информация об этом кошмаре, – ваши воспоминания. Они снижают вашу уверенность в своих силах и в своем праве на получение успеха. А для любых достижений они так необходимы – неколебимая уверенность в том, что вы все сможете и в вашем праве на Победу! Если вы не чувствуете себя вправе занять какую-то должность, стать известным актером, лучшим стилистом или кем там вы хотите стать, вы будете себя вести так, чтобы остаться там, где вы сейчас находитесь, – без всего этого. Если вы не уверены, что у вас достаточно квалификации, таланта, харизмы и прочих