Возьми газетную или журнальную статью, часы с секундомером и читай вслух 1 минуту в привычной для тебя манере.
Ты сможешь проверить быстроту своей речи (100 слов – медленно, 120—150 слов в минуту – нормально, соответственно больше 150 слов – это очень быстро).
Постарайся пересказать статью (рассказ), который ты только что прочитала. Запиши на камеру свое выступление, – так ты сможешь оценить длительность звучания отдельных слов (есть ли каша во рту), интервалы и длительность пауз (обеспечивают ритм, ясность и выразительность).
А может быть, ты поймешь, что любимое выражение «как бы» уже стало словом-паразитом, и от него нужно срочно избавляться.
Поддаются ли корректировке параметры голоса человека, у которого уже сложилась своя устойчивая манера говорить?
Мои наблюдения показывают, если человек знает свои проблемы и хочет от них избавиться, то ему многое удаётся самому или с помощью специалистов. Будь готова к тому, что это потребует значительных усилий.
Что еще может повлиять на первое впечатление?
Конечно, правильный костюм и соответствующая прическа сильно повлияют на первое (и не только) впечатление. Когда мы смотрим на любого человека, – прическа первое, на что падает наш взгляд. Самое главное требование к прическе, – она должна иметь ухоженный вид. Об одежде и прическах поговорим позже, в следующей главе.
♠ Максимальная длина волос – до плеч, более длинные волосы убираются назад или вверх.
Что такое самопрезентация?
Конечно, многие из вас, мои юные читательницы, знают, что такое самопрезентация. Для остальных я напомню, что Об одежде и прическах поговорим позже, в следующей главе.
Самопрезентация – это умение представить себя наиболее выгодным образом и произвести наилучшее впечатление.
Что может негативно повлиять на визуальный образ девушки?
Да, ошибки самопрезентации бывают. Чаще всего девушки допускают такие ошибки:
• не учитывают форму своего лица, фигуры, рост;
• забывают (или не хотят) улыбаться, соблюдать корректную или доброжелательную мимику;
• недооценивают значение правильных поз и жестов;
• у некоторых девушек отталкивающая манера говорить
Как произвести впечатление!
Так случилось, что Катерине пришлось заканчивать свой последний студенческий семестр в новом колледже. Накануне, они с мамой обсуждали, как важно произвести хорошее первое впечатление на новом месте учебы, поэтому Катя начала с «адресации костюма».