Что же нового в этой редакции? Начну с того, что в книге более 100 новых рисунков и фотографий. Кроме того, список новых тезисов у меня занимает 2 страницы. Вкратце:
– Существенно дополнен раздел генерации силы. Признаюсь вам по секрету, это то, что по-прежнему интересует меня сильнее всего. Много новых упражнений, много новых объяснений, много устранений неточностей и уточнения терминов. Раздел, посвященный мутими, тинкути, тобокухо/тотихо и гамаку делает «Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим» уникальной. По крайней мере на русском языке точно нет книги, где эта тема раскрывалась бы настолько детально и наглядно.
– Найфанч (найханти, тэкки) за это время раскрыл несколько важных секретов (правда осталось еще очень много. Тем интереснее его изучать и практиковать.)
– Многое прояснилось относительно самообороны безоружного против вооруженного ножом (самым эффективным холодным оружием).
– Подробно разберем двухмерность и одномерность ударов и перемещений. И те преимущества, которые они дают.
– Обсудим, как скрытно переносить массу. Да и вообще, как незаметно наносить удары.
– Разберем массу нюансов тела, связанных с самообороной и здоровьем.
– Выясним, что такое входы, как они связаны с опрокидыванием, блоко-ударо-бросками. Да, и вообще, что такое «разрушение камаэ»?
– Как связан цигун с каратэ? И как именно он позволяет ускорять освоение техники?
– Как практика дзенских упражнений влияет на тренировки? (спойлер: способствует!)
– На практике поймем в чем преимущество Движения над приемом.
– Как максимально быстро добиться силы в ката?
– И многое, многое, многое другое. Садитесь поудобнее, будет интересно!
Цель написания этой книги
Не так давно я увидел по телевизору замечательный сюжет, про японскую школу, практикующую технику обращения с кремниевыми ружьями, образца самого начала XVII века. Пожалуйста, не смейтесь, но я более, чем на 200% уверен, что в этой школе «боевых искусств» (?) существуют свои ката (а куда же без них?), свои секретные техники, передаваемые избранным, свои мастерские степени.
К чему я это все пишу? Думаю, что подобных школ в Японии, да и во всем мире великое множество. Более того, я принимаю любую деятельность, если она приносит радость одним и не мешает другим людям. Хотите в XXI веке упражняться с кремниевыми ружьями – пожалуйста. Хотите плести лапти – почему нет. Чем бы дитя не тешилось…