Из моря появляется мамаша и быстро заставляет прекратить это дурацкое стучание. Малыш начинает возюкать машинку.
А кто я? Наблюдатель.
Безмолвная осознанность. Нейтральное неозабоченное Присутствие.
Мозг отдыхает, но выполняет прекрасную функцию анализа и восприятия с точки зрения души. Состояние вне раздражения. Состояние расширенного восприятия. Мне это нравится.
Теперь важно научиться воспроизводить это состояние бесстрастного наблюдения и жить из него. Вне оценок и суждений.
Жизнь как данность, и ты, гармонично и комфортно встроенный в неё. Ты как часть жизни, и через тебя течёт поток Жизни. Он течёт всегда – вне зависимости от твоего настроения. Внимание – на это невидимое течение, а не на то, как я-человек пытаюсь открасить этот поток.
Конечно, это бесстрастное наблюдение не всегда получается: ситуации могут затягивать в привычные эмоциональные реакции.
Но я теперь имею опыт осознания себя бесстрастной ТОЧКОЙ ВОСПРИЯТИЯ ЖИЗНИ.
Я просто внимание, фиксирующее некие события. Мозг как прибор фиксации происходящего, но без функции эмоциональной окраски.
Это некий новый шаг в сторону своей осознанности и видения эмоций как привычного автоматического включения реакций.
Теперь стало возможным чётко отслеживать свой автоматизм (программы робота) и выбирать быть вне этих программ.