Итак, для начала следует выкинуть информационный мусор. Это мое первое практическое задание, выполнив которое, ты высвободишь 30-40% своего внимания, следовательно, и психической энергии, которую направишь на созидание и воплощение своей мечты в реальность.
• Убери из своего информационного рациона новости. Там сплошная грязь и негатив. Новости занимают твои мысли, а пользы не приносят. Более того, отнимают твое драгоценное время и энергию.
• Серфишь в интернете без цели? Заканчивай! Лови себя на этом. Если нечем себя занять, а так часто бывает в общественном транспорте, либо во время ожидания (даже сейчас, сидя в кинотеатре, вижу, как некоторые вместо просмотра выбранного фильма зависают в телефоне), бери с собой книгу. Или просто концентрируйся на своих мыслях и ощущениях, старайся пребывать в настоящем времени и вскоре почувствуешь, как высвободился колоссальный поток энергии! Задавай себе интересные вопросы. О нет, не в стиле «А что бы съесть на обед? Задавай себе глобальные вопросы, расширяй границы мышления. В общем, бросай тыкать пальцем в экран бездумно и на автомате. Проведи эксперимент: один день проживи без телефона. Кстати, пару десятков лет назад совсем не было мобильников. Помни об этом, когда начнется паника и «ломка». Если ты не в состоянии день прожить без телефона, что будет дальше?
• Пустое общение. Какие люди тебя окружают? О чем беседуешь по телефону или при личных встречах? Обсуждаешь политику или отношения соседки? Как думаешь, что я скажу по этому поводу? Верно! Если хочешь исполнить мечты, достичь целей и жить в изобилии, зачем растрачиваешь себя на пустые разговоры? Они не только ничего не приносят, но и вызывают лень и апатию. А порой и погружают в негативные состояния. Смело ВЫЧЕРКИВАЙ и это.
Если сравнивать получение информации с потреблением еды – мы всегда сыты. Более того, мы переедаем. Информации так много, что мозг даже не успевает обрабатывать происходящее, в наше сознание поступают лишь слабые отголоски того, что нам действительно необходимо для продуктивной жизни. Попросту говоря, мы получаем ту информацию, которая витает вокруг, а не нужную и полезную нам. А при изучении чего-то полезного нам трудно сосредоточиться, все кажется нереально сложным. Мозг, привыкший к большому объему сложной информации, плохо усваивает простую информацию, которая, зачастую, оказывается действительно полезной.