Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела - страница 23

• Повторяйте это движение минуту или две, двигайтесь очень медленно, слегка сгибайте колени на вдохе, отталкивайтесь и выпрямляйте колени на выдохе. Очень важно делать это медленно и осознанно, так вы прочнее соединяетесь с земной поверхностью и сильнее толкаете энергию вверх по ногам.

Конец ознакомительного фрагмента.