Внешнее тепло служит дополнительным источником энергии, помогая ослабленному организму бороться с вирусами и бактериями. Более того, сами бактерии при высокой температуре становятся менее опасными. Гениальный ученый Луи Пастер открыл, что в условиях высокой температуры (42,5 °C) штаммы сибиреязвенных бацилл теряют свою заразность. Это свойство использовалось для изготовления вакцины против сибирской язвы, но в дальнейшем метод гипертермии так и не был изучен.
Естественно, каждый человеческий организм уникален, и тепловой оптимум у каждого свой. Есть более и менее холодостойкие люди. Но возникающая потребность в тепле должна обязательно удовлетворяться в полном объеме и не считаться проявлением изнеженности. Никто же не спорит о необходимости полноценно питаться, так почему обеспечение организма тепловой энергией выше минимума часто считается необязательным?
Потребность в тепле вовсе не говорит о том, что нужно кутаться и избегать любого холода. Для развития адаптационных возможностей организма, а значит для здоровья в целом, чередование холода и тепла гораздо полезнее постоянной температуры. Поэтому здоровому человеку в летнюю жару полезны холодные обтирания, а зимой – горячие ванны.
>Повышение температуры – защитная реакция организма на проникновение инфекции
У организма есть собственные защитные реакции на поступление инфекционных агентов или чужеродного белка, связанные с повышением температуры. Лихорадка мобилизует лейкоциты на борьбу с враждебными микроорганизмами, а также ускоряет обмен веществ, необходимый для быстрой нейтрализации токсических элементов. Процессы, происходящие в организме при лихорадке и приеме горячей ванны, во многом схожи, но есть серьезные различия. Прежде всего, тепло от ванн стерильно, в организме нет инфекции, а значит, все мобилизованные силы тратятся не на борьбу с микробами-захватчиками, а на строительство новых клеток, восстановление повреждений и обновление тканей и органов. Повышение температуры при инфекционных болезнях увеличивает количество лейкоцитов, повышает кислотность, сопровождается усиленным распадом белка. Общее самочувствие ухудшается. При гипертермических ваннах синтез белка преобладает над его распадом, кислотно-щелочное равновесие и биохимические показатели крови остаются в норме, а человек чувствует себя лучше.