Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором возникает распространенное поражение артерий, выражающееся в отложении жиров и солей кальция во внутренней стенке и развитии соединительной ткани с последующим уплотнением и сужением просвета сосуда. Вследствие нарушения кровотока в органах развиваются дистрофические и склеротические процессы.
Это одна из наиболее частых болезней современности. Ведущая роль в развитии атеросклероза принадлежит нарушениям жирового обмена. В плазме крови жиры соединены с белками и представляют собой сложные комплексы (липопротеиды), которые проникают в артериальную стенку и вызывают в ней развитие атеросклеротических процессов.
Различают первичную и вторичную профилактику атеросклероза. Первичная направлена на предотвращение развития заболевания, а вторичная – на предупреждение различных осложнений атеросклероза и его прогрессирования. Первичная профилактика включает в себя мероприятия, направленные на организацию правильного режима труда и отдыха, рациональное питание, устранение основных факторов риска (избыточная масса тела, курение), выявление и лечение заболеваний, способствующих развитию атеросклероза (гипертоническая болезнь, сахарный диабет).
Народная медицина предлагает множество способ лечения и профилактики атеросклероза.
Сыроедение. Это разновидность лечебной диеты, которая рекомендуется в качестве профилактического мероприятия.
Издавна известно, что в растениях содержится множество биологически активных веществ, благотворно влияющих на здоровье человека. В сырых овощах значительно больше полезных веществ, чем в вареных, поскольку в процессе кулинарной обработки происходят их неизбежные потери. Клетчатка, содержащаяся в сырых овощах, повышает скорость обменных процессов. Употребление вегетарианских блюд в целом оказывает благотворный эффект при атеросклерозе.
Акупрессура. Этот метод альтернативной медицины достаточно эффективен при нарушениях кровообращения (закупорка сосудов, слабый кровоток и т. п.). Для того чтобы найти возбуждающую точку, надо зажать средний палец одной руки между указательным и большим пальцами другой. Выполняется нажатие со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца. Акупрессура проводится одновременно на обеих руках, средние пальцы рук нужно менять каждую минуту.