Как бы это парадоксально не звучало, одиночество и уединение – далеко не тождественные понятия. Человек может быть наедине с самим собой – и не испытывать чувство одиночества, и напротив, человек может находиться среди суеты вечного движения множества других ему подобных существ – и испытывать дикую боль от того, что он один одинёшенек в этом огромном мире среди несчётного количества людей.
Дабы не утерять чувство самоидентичности и осознанного понимания своего места в этом мире – необходимо выделять время – желательно ежедневно – для того, чтобы уединяться и находиться в тишине. Тишина и уединение помогают сосредоточиться и не отвлекаться на второстепенные вещи. Именно в таком состоянии проще всего откровенно поговорить с собой и честно ответить себе на вопросы, которые вам задаёт жизнь.
Бывает, что люди теряют чувство уверенности в себе из-за того, что вокруг озвучивается такое невероятное количество различных мнений, из-за чего могут возникнуть сомнения в чём угодно. Поэтому крайне важно научиться прислушиваться к себе и доверять своей интуиции.
Все люди – уникальны, поэтому то, что подходит одному человеку – может быть категорически противопоказано другому. Именно поэтому в любых делах и жизненных обстоятельствах важно доверять своей интуиции, а не полагаться на мнения других людей. Вы можете с уважением выслушать точку зрения любого человека, прислушаться к дельному совету – но решения следует принимать самостоятельно, только осознавая свою полную ответственность за все последствия. И умение прислушиваться к своей интуиции может послужить вам ориентиром в путешествии, которое называется жизнь.
И в заключение этой главы ещё несколько слов относительно умения прислушиваться к себе. Всегда – в любых условиях, невзирая на возможное давление обстоятельств, – будьте честны перед собой!
Практика жизни показывает, что с течением времени активность подавляющего большинства людей стремится по наклонной вниз и порой ещё в достаточно молодом возрасте уже сводится к нулю. Если детство и подростковый возраст, как правило, характеризуются бурной активностью и огромным количеством энергии, то позже все эти проявления нисходят на нет. Возможно, этому способствуют современные условия трудовой деятельности. Люди в настоящее время всё чаще ведут малоподвижный образ жизни, т. к., например, офисная работа и множество других сфер жизни не предполагают больших физических нагрузок.