Еще долго я не могла найти ответы на эти вопросы. И чем больше размышляла, тем больше появлялось вопросов. Если я не чувствую, что у меня всего достаточно, то когда наступит такой момент? Сколько денег, сколько успеха нужно, чтобы почувствовать, что достаточно? Что делать потом? Чем заполнять свою жизнь?
Прошли не дни, а месяцы, прежде чем я стала что-то понимать. Я не была счастлива, потому что в моей жизни не хватало тех самых «истинных моментов». Когда не стараешься чего-то достичь или стать кем-то для кого-то, а чувствуешь, что тебе хорошо «здесь и сейчас». Я научилась действовать, но мне не удавалось просто быть. Я много лет верила, что стану счастливой, когда добьюсь чего хочу. А теперь, когда у меня было то, к чему я так стремилась, я понимала: даже если получу еще больше, это все равно не сделает меня счастливой. Если я не насытилась сейчас, я никогда не смогу насытиться. Как определить разницу между счастьем и удовлетворенностью? Задала себе вопрос: «Когда я стану счастливой?» Получилось следующее.
• Я стану счастливой, когда смогу больше времени проводить со своими детьми.
• Я стану счастливой, когда мой любимый мужчина не будет обижаться на меня, потому что меня часто нет дома.
• Я стану счастливой, когда мы всей семьей сможем отдохнуть вместе.
• Я стану счастливой, когда достигну гармонии в отношении между своим внутренним миром и внешним.
• Я стану счастливой, когда смогу заняться любимым делом – психологией.
• Я стану счастливой, когда напишу книгу о взаимоотношениях мужчины и женщины и мир станет чуточку добрее…
Эти ответы поразили меня. Я поняла, что ждала счастье извне, вместо того чтобы самой творить его, извлекать его изнутри себя. Моему сердцу требовалось больше «истинных моментов» любви к себе, к любимым, к миру. Я забыла, как наслаждаться дарами, которыми наградила меня жизнь.
Мы не испытываем счастья от того, что мы приобретаем. Мы испытываем счастье от того, как мы живем в каждый момент.
В этом и есть разница между удовлетворенностью и счастьем. Удовлетворенность – это вид умственного насыщения. Им определяется завершение какого-либо начинания, которое мы затеяли, поставив перед собой определенную цель: проект, покупка вещи, даже прием пищи. Например, я чувствую удовлетворение, проведя очередной семинар. Я чувствую удовлетворение, когда моя статья имеет читательский отклик. Я чувствую удовлетворение, когда вовремя сделаю технический осмотр своей автомашины. Потому что некая задача выполнена.