Отлично, я описал восемь основных принципов Потока, применяя которые в повседневных делах, вы сможете более глубоко понимать свою жизнь, и с большим удовольствием делать все, что приходится или, что вы хотите делать. Теперь практическое задание. Возьмите лист и ручку, сядьте за стол и распишите свой следующий день по мелочам. Как можно тщательнее, от момента подъема до момента отхода ко сну. Ваш путь на работу, ваши ланчи, примерное общение, задачи в течение рабочего дня. После этого подумайте, как можно применить все эти восемь принципов к каждому из запланированных дел и начните интегрировать их уже завтра.
И бонусом дам вам одну просто наикрутейшую технику. Обязательно выполните ее, вы просто по-новому начнете смотреть на свою жизнь. Можете повторять этот простой метод с периодичностью раз в пару или тройку месяцев, но уже в течение одной недели (первый раз делается две недели подряд). Начинайте прямо с завтрашнего же дня и продолжайте минимум четырнадцать дней выполнять эту практику. Возьмите маленький блокнот, который вы сможете хранить в кармане при себе постоянно. Также держите под рукой ручку или карандаш. Блокнот разделите на две части. Каждый день после того, как что-то сделаете (или произошло какое-то событие) сразу же запишите это в один из столбцов. В левом вы выписываете все, что вам нравится, в правом все, что не нравится. Например я проснулся и начал делать зарядку, мне это нравится, я пишу это в левый столбец, далее я поехал на работу, мне нравится водить мой автомобиль, тоже в левый. Затем совещание на работе – мне не нравится, пишу в правый. И так все дела в течение дня. Возможно, что в разные дни одни и те же вещи могут и нравиться и не нравится. Следите за тем, что на это влияет. Я уверен, что после двух недель таких записей вы абсолютно иначе взглянете на свою жизнь.
Глава 2. Насколько важно отдавать другим. О деньгах.
Кто из вас слышал, что все миллионеры делают пожертвования в размере десяти процентов? Думаю, что все. А кто пробовал делать также? Вы наверняка ответите: «Когда у меня будут миллионы, я тоже смогу делиться». Но вы не правы. Сначала нам нужно научиться Хотеть отдавать, а только после этого мы открываемся новому и готовы получать. Как начать хотеть? Кому и что отдавать? Именно это мы сейчас и обсудим. И поверьте мне, если вы всё выполните с душой и с удовольствием, то очень скоро вы получите гораздо больше, чем имеете.