Хмель обыкновенный ................. 3 части
Мята перечная ...................... 2 части
Сушеница топяная ................... 2 части
Шалфей лекарственный ................ 1 часть
Кроме того, многим гипертоническим больным приходится решать проблему лишнего веса, поэтому целесообразно ввести дополнительный сбор, состоящий из компонентов, улучшающих обмен веществ, а также выводящих из организма шлаки, токсины, соли. Вот примеры таких сборов:
Лебеда раскидистая ................... 3 части
Лопух большой (корень) ............... 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Кукурузные рыльца .................. 2 части
Тмин (семена) ...................... 1 часть
Костяника каменистая ................. 3 части
Сныть обыкновенная ................. 3 части
Кукурузные рыльца .................. 2 части
Смородина черная (листья) .............. 2 части
Хвощ полевой ...................... 2 части
Бессмертник песчаный ................. 1 часть
Татарник колючий ................... 1 часть
Береза повислая (листья) ............... 3 части
Лебеда раскидистая ................... 3 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Сурепка обыкновенная ................ 2 части
Цикорий обыкновенный ............... 2 части
Черника обыкновенная (листья) ........... 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть
Кукурузные рыльца .................. 3 части
Лебеда раскидистая ................... 3 части
Лопух большой (корень) ............... 3 части
Одуванчик лекарственный (корень) ........ 2 части
Сныть обыкновенная ................. 2 части
Хмель обыкновенный ................. 2 части
Брусника обыкновенная (листья) .......... 1 часть
Заваривать сборы трав из расчета 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка – это суточная норма, но поскольку в это количество могут не попасть все компоненты сбора, лучше взять 4 ст. ложки сбора, залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, не менее 1 ч, процедить. Соответственно, это будет норма на 4 дня. Выпивать по 1/2 стакана один раз в день натощак (лучше в подогретом виде).
Те сборы, в которые входят корни и корневища растений, следует выдержать на водяной бане 20 – 30 мин, после чего снять с бани, укутать и настоять еще 1 – 1,5 ч, после чего процедить и остудить. И еще один очень эффективный сбор, состоящий из 15 трав, хочу предложить своим читателям, стремящимся сбросить лишний вес.