На самом деле моему заболеванию предшествовала предельная физическая нагрузка. Вот история предыдущего дня. 27 августа у нас был очень ранний утренний подъем, затем длительное многочасовое путешествие на автомобиле от Уфы до национального парка на границе Башкирии и Челябинской области, затем в этот же день пешее восхождение от турбазы Тюлюк до вершины горы Иремель и обратно. В сумме за весь день пешком по горам было пройдено около 30 км, то есть подъем на высоту 1582 м над уровнем моря и спуск обратно. И все это – под собственным весом в 110 кг плюс какие-то вещи в рюкзаке – неимоверные нагрузки на коленный сустав в такой короткий промежуток времени. Уже вечером на спуске я почувствовал небольшую боль в коленном суставе, думал от усталости. Потом была русская баня, после которой боль успокоилась. Но за ночь сустав опух, а на утро – острый артроз левого коленного сустава.
И еще стоит упомянуть, что в тот момент я усиленно проводил эксперимент с питьевой водой уже примерно полгода. Естественно, мой обмен веществ был сильно изменен под действием нетипичного эксперимента, который проводился с февраля и практически до конца 2011 года, когда я употреблял только ультрапресную обессоленную воду из-под фильтра обратного осмоса.
Спросите, что заставило меня перейти на питье такой воды? Скорее – поиск некой истины. В литературе было очень много противоречивой информации об идеальной питьевой воде.
С одной стороны, книга-расследование «Как продлить быстротечную жизнь» академика Николая Григорьевича Друзьяка поведала читателям, что все долгожители пьют очень мягкую воду с низкой минерализацией. С другой стороны такие известные имена, как Поль Брэгг, Герберт Шелтон или даже Вадим Зеланд уверяли своих читателей, что для здоровья человека необходима обессоленная вода, и будто бы они всю жизнь пили дистиллированную воду. Правда, Друзьяк в отличие от последних имен, указывал на то, что для здоровья полезна именно маломинерализованная вода (с содержанием кальция от 8 до 20 мг/л), а не дистиллированная или ультрапресная. Но это вопрос второй.
Итак. Желание оздоровиться и помолодеть заставило меня установить дома на кухне фильтр обратного осмоса «Аквафор-осмо-50», чтобы получить ультрапресную воду для питья. И я начал регулярно пить воду без солей. Ежедневное употребление обессоленной воды в первые три месяца вызвало даже некоторое улучшение метаболизма, я сбросил пару килограмм лишнего веса и даже стал выглядеть чуточку моложе, подтверждая высказывания П. Брэга и Г. Шелтона.