Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения - страница 17
Кононова Ирина.
Похудела на 31 кг
Как только употребление алкоголя начинает мешать человеку жить, отрицательно сказывается на его работе, семейных отношениях, на его здоровье, уже можно говорить о злоупотреблении алкоголем. Поэтому, чтобы ответить себе на вопрос: злоупотребляю я алкоголем или нет? – надо ответить на другой вопрос: мешает мне водка или нет? Если с употреблением алкоголя в вашей жизни появляются неприятности (на работе, в семье, связанные со здоровьем), считайте, что это первый звонок, вот тут уже надо насторожиться.
Существует несколько форм злоупотребления алкоголем, которые нельзя отнести к алкоголизму. При эпизодическом пьянстве человек бывает в состоянии выраженного алкогольного опьянения не чаще чем 6–8 раз в году. Если человек бывает в этом состоянии более 12 раз в году, можно говорить о привычном пьянстве. Но это еще не алкоголизм, так как при этих формах злоупотребления еще не происходит изменения личности, сохраняется чувство ответственности и критики к своему поведению. И самое главное, отсутствуют такие кардинальные признаки алкоголизма, как утрата контроля за количеством выпитого и непреодолимая тяга к алкоголю. Здоровый человек, как правило, ограничивается одной выпивкой, а больной алкоголизмом выпивает несколько дней подряд, так как не может воздержаться от алкоголя.
При бытовом пьянстве, несмотря на злоупотребление алкоголем, не происходит деградации личности, человек сохраняет семью, профессию. В то же время злоупотребление алкоголем оказывает разрушающее воздействие на организм человека и приводит к преждевременному постарению организма. При этом чаще всего поражаются печень и сердечно-сосудистая система. Бытовой пьяница хоть и не становится алкоголиком, но может заболеть алкогольной миокардиострофией, при которой появляются боли в сердце и нарушение ритма, особенно после алкогольных эксцессов в праздничные и выходные дни (синдром «праздничного сердца»). Кроме этого, он может заболеть жировой дистрофией печени, алкогольным циррозом, острым панкреатитом и другими алкогольными заболеваниями.
Наполова Ирина.
Похудела на 28 кг
Но наибольшая опасность для здоровья человека заключается в том, что бытовое пьянство может перерасти в алкоголизм. В этом случае человек теряет контроль над своим поведением и уже не может самостоятельно справиться с пристрастием к алкоголю. Значительно чаще напивается до средней или тяжелой степени опьянения (до 90—100 раз и более в году). Все это отрицательно сказывается на его здоровье и продолжительности жизни. По данным ВОЗ, неумеренное пьянство (алкоголизм) сокращает жизнь человека на 15–20 лет и как причина смерти занимает третье место после злокачественных новообразований и сердечно-сосудистых заболеваний.