Так было раньше, до ранения. До того, как четыре года назад
военно-медицинская комиссия признала меня негодным к продолжению
воинской службы и отправила на «заслуженный» отдых.
Так осталось и теперь. Потому что я по-прежнему не считал нужным
давать себе передышку, посвящать субботы и воскресенья праздному
времяпровождению. Выбор у меня был небольшой: или маяться в
выходные дни от одиночества в пустой квартире, или согласиться
вести занятия в школе «ЭргоДрайв». Я выбрал второе.
Очередной понедельник начался так же, как начиналось теперь
каждое мое утро. Я проснулся около шести утра в холодном поту, с
онемевшими руками и затекшей шеей. Мне вновь снилось, что я
полностью парализован и не способен пошевелить ни ногой, ни рукой.
Не имею сил повернуть головы. Не могу позвать на помощь. Самое
противное, что даже проснувшись, я не мог сразу избавиться от
ночного кошмара, потому что закостеневшее за ночь тело
действительно не спешило подчиняться командам.
Я вынудил себя успокоиться. Выровнял дыхание. Начал медленно
сгибать и разгибать пальцы рук, затем – разрабатывать один за
другим лучезапястные, локтевые и плечевые суставы. Когда
покалывающие ощущения в руках прошли, и нормальная чувствительность
восстановилась, я позволил себе растереть лицо и шею, после чего,
наконец, появилась возможность повернуть голову. Но до того
момента, когда сумею встать, было все еще далеко. Предстояло
расшевелить ноги. Проделать упражнения, которые разогреют мышцы
спины.
Весь комплекс гимнастики, которую я выполняю теперь каждое утро
с единственной целью – получить возможность самостоятельно
двигаться – занимал около тридцати минут.
Наконец, мне удалось встать с постели. Еще полчаса на домашних
тренажерах, помогающих укрепить мышцы спины. Водные процедуры.
Бритье. Чашка крепкого несладкого кофе и бутерброд с сыром под
утренний выпуск новостей. Ставший привычным гражданский «прикид»:
серо-синие брюки со стрелкой, бледно-голубая рубашка с расстегнутой
верхней пуговкой, поверх нее – спортивный пиджак под цвет брюк. На
ноги – недорогие кожаные мокасины производства «мейд ин Чайна».
В таком виде я веду занятия в военной академии. Всего два часа
пять дней в неделю. Но это лучше, чем ничего. Это позволяет думать,
что мои знания и опыт все еще кому-то нужны. Это – мой собственный
способ доказать себе, что в свои тридцать восемь лет я – все еще
полезный член общества.