НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - страница 2

Шрифт
Интервал


7. Сделаем для себя свое средство по уходу за кожей лица и тела, а также за волосами. Более того, для красоты мы привлечем содержимое нашего холодильника!

И к 60-му дню увидим преображение нашей кожи! Кто-то раньше, кто-то чуть позже.

Эффект от увлажняющего крема мы можем ощутить уже через несколько минут после нанесения: исчезнет чувство стянутости, сухость, незначительное раздражение. а вот для того, чтобы избавиться от пигментации, морщин, подтянуть овал лица, нужно время.

Наверное, вы обращали внимание, что средний курс антивозрастных средств – 2 месяца, или 60 дней. Это связано с биологией возраста нашей кожи. Чем мы старше, тем больше ей нужно времени на восстановление и избавление от проблем. Гораздо проще предупреждать появление морщин, чем от них избавляться!

Понять, как ухаживать за кожей так, чтобы уже за первые 10 дней увидеть результат, поможет система ОТК+, о которой мы поговорим дальше. Следуя простым шагам по уходу за собой, мы не только получим определенный результат (ведь у каждой из нас свои требования к внешности и красоте).

Красота действительно станет нашей привычкой. Уход за собой, доведенный до автоматизма, до уровня привычки, – гарантия хорошей внешности и ухоженности.

А для начала… о режиме, еде и воде

Есть или не есть – вот в чем вопрос

Чтобы жить, и тем более чтобы быть красивой, женщине нужно есть! Как бы мы ни старались навести красоту внешне, какой бы косметикой ни пользовались, как бы ни маскировали тональным кремом тусклый цвет лица, недостаток витаминов, белка и прочего обязательно скажется на нашей внешности.

Любой врач скажет, что лечение начинается с режима и диеты. Точно так же, чтобы стать здоровее и привлекательнее, нужно понять, что с нашим режимом и какая у нас диета. И только потом вводить «лекарства» в виде кремов-масочек, витаминчиков, массажиков…

В обычной жизни весь режим подчиняется нашим 24 часам в сутках: сон – завтрак – работа – перекус – опять работа – магазины – дом – сон. В этом действе одно незыблемо: нам нужно спать, есть и трудиться (работать, учиться, быть домохозяйкой… в общем, что-то еще делать)! Иногда мы отдыхаем. И во многом наш режим обусловлен не только тем, что мы едим и как спим, но и насколько мы физически активны, какая у нас работа, что в нашей жизни происходит.