Канапе из селедки с яблоком
1 тушка сельди,
2 репчатых луковицы,
1 крупное яблоко,
2 столовых ложки столовой горчицы,
1 чайная ложка столового или яблочного уксуса,
3 столовых ложки растительного масла,
несколько перьев зеленого лука
Сельдь очистить, разделать на филе и нарезать на небольшие кусочки.
1 луковицу порезать кольцами.
В глубокую миску уложить слой лука (половина порции), сверху – кусочки сельди, смазываем горчицей
В глубокую тарелку (любую другую посуду) кладем слой лука (берем половину от нарезанного), сверху раскладываем филе, смазываем горчицей.
Уксус смешать с растительным маслом, хорошо размешать и залить сельдь. Сверху выложить оставшийся лук и оставить сельдь мариноваться на 1 час.
Яблоки очистить от семян, нарезать крупными дольками и быстро обжарить в масле и остудить.
Вторую луковицу нарезать полукольцами и обжарить в масле.
На дольку яблока уложить обжаренный лук, сверху – кусочки сельди с горчицей.
Скрепить «конструкцию» шпажками и украсить зеленым луком.
1 свежий огурец,
1 яблоко,
1 столовая ложка готового столового хрена,
1 столовая ложка соевого молока,
по 1 чайной ложке меда и лимонного сока,
100 мл растительного масла,
зелень петрушки и укропа, соль
Очистить огурец и яблоко, нарезать тонкими кружками огурец, тонкими ломтиками яблоко. Зелень мелко порубить. Все смешать.
В блендер положить хрен, соевое молоко, мед, лимонный сок, налить растительное масло, посолить. Все ингредиенты хорошо взбить.