Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье - страница 25

Шрифт
Интервал


Я знаю, что не просто человеку с большим жизненным стажем, начать сразу правильно формулировать предложения, тем не менее постепенно, шаг за шагом этому каждый может научиться.

Кто придумал, что баловаться плохо

Нужно, чтобы человек понял, что он – творец и хозяин мира, что на нем ответственность за все несчастия на земле и что ему же принадлежит слава за все хорошее, что есть в жизни.

Ромен Роллан

Я не знаю кто придумал слово «балуется». Дети играют, радуются, проявляют эмоции в отличие от скучных взрослых. Я люблю таких детей, я всегда говорила, что мне нравятся балованные дети. В них есть солнечная энергия и настоящая искренность. Правда, помню к сыну были завышенные требования в отличие от других детей, у меня был синдром «у других дети послушные, а у меня нет». Конечно, сейчас уже все по-другому, и я этому рада.

Мужу моему трудно по-другому – он пытается научится, и я ему иногда подсказываю своим примером. У него, конечно, получается, ну процентов тридцать из ста, не более. Это трудно каждому человеку, который так жил более двадцати лет. Нужно понимать, что это реально, главное – контролировать постановку своего предложения и отдавать отчет своим словам.

Я сама часто включаю самоконтроль – сначала я делаю паузу, чтобы правильно сформулировать предложение, только потом его произношу.

Один из примеров: вместо того чтобы сказать: «Ты почему сел есть без меня!? Сказать: «Я с удовольствием пообедаю вместе с тобой».

Вместо: «Ты опять смотришь свой телевизор?!» сказать: «Я буду безумно рада, если мы сегодня проведем вечер вместе» и т.д.

Все мои проблемы возникали от того, что мне было легче предъявить претензию, вместо этих простых слов, где нет негатива, обиды и недовольства. Я стала учиться четко формулировать свое желание в позитивной форме.

Упражнение 8

1. Замените негативную постановку предложения на позитивную.

Например, вместо «Я тебе уже десятый раз говорю, класть свои вещи на место!» вы говорите: «Сыночек, что мне сейчас нужно сделать, чтобы ты захотел сложить свои вещи?»

Кто-то может сразу не согласиться и имеет на то право. Все нужно подвергать сомнению и обязательно проверять при возможности, чтобы быть уверенной в том, что рекомендации не работают. Здесь важно посмотреть не только на то, послушает ваш ребенок или нет, но и как меняется ваше настроение, после того, когда вы не стали злиться и кричать, а предложили правильную коммуникацию с сыном.