Если кому-то непонятно, попробую пояснить простым языком: если спина болит давно и часто, то бесполезно уже выяснять, по какой причине она болит: из-за сидячего образа жизни, травмы («сорвал» когда-то спину), перенесённых болезней или психологических страданий. Ясно одно: организм реагирует болью в спине на привычный образ жизни. Значит, не надо надеяться на «чудесную таблетку». Значит, надо менять образ жизни – питание, физическую активность, образ мышления.
Всем известно, что предупредить болезнь легче, чем вылечить, поэтому самостоятельная профилактика болезней должна стать такой же привычной, как чистка зубов по утрам. Но это вовсе не означает, что надо постоянно носить с собой таблетки и пить их при первой необходимости. Можно обойтись и без таблеток. Особенно сейчас, когда лекарства недёшевы, медицина поголовно становится платной, а весь мир захлёстывает «лекарствомания» – бесконтрольный самостоятельный приём всевозможных «лекарств», рекламируемых по телевизору. Масштабы такого «оздоровления» ужасающи. По данным ВЦИОМ, средняя российская семья в возрасте после 40 лет тратит около 10% своего семейного бюджета на покупку различных лекарств, витаминов и пищевых добавок.
Очевидно, виной тому агрессивная телевизионная реклама «лекарств», которые вовсе не являются лекарствами. Народ у нас в большинстве своём сильно внушаемый и этим пользуются нечистоплотные «дельцы от медицины». Радиостанция «Маяк» и радио «Надежда» вообще превратились в филиал аптеки. Через каждые 15 минут вам напомнят, что нужно беречься от такой-то болезни и что самое эффективное именно это «лекарство». Заботливо пожелают доброго здоровья и тут же расскажут о десятке симптомов, предшествующих такой-то болезни. Расскажут о погоде и тут же предупредят, что именно такая погода вызывает обострение сердечно-сосудистых и суставных болезней.
Как сказал когда-то Вольтер: «Врачи раздают лекарства, о которых они знают мало, чтобы вылечить болезни, о которых они знают ещё меньше, у тех людей, о которых они вообще не знают ничего…»
Выходит, он не шутил, а гениально предвидел нынешнюю ситуацию. Внушение идёт круглосуточно, и толпы пенсионеров атакуют аптеки. Людей втягивают в образ жизни, всё более зависящий от внешней лекарственной помощи. И человеческий организм постепенно перестраивает процессы саморегуляции, сначала приспосабливаясь, а потом крепко держась за любые поблажки и лекарственные «костыли». В связи с рекламой лекарств и пищевых добавок резко увеличилось количество осложнений, возникающих в результате их приёма и упущенного времени для настоящего лечения.