Super Girl! Энциклопедия для современных девчонок - страница 5

Ты по-прежнему смотришь на себя в зеркало и говоришь себе: «Я некрасивая. Жизнь кончена»? Жизнь только начинается! Тебе предстоит научиться жить в том теле, которое дано тебе от рождения. Ведь главное – не сама внешность, а твое отношение к ней, к своему телу. Начни прямо сегодня. Напиши свои претензии и запросы, а затем переформулируй их таким образом, чтобы желание из невозможного стало вполне реализуемым (и не забудь дописать, на какие подвиги ты ради этого готова). Твои длинные красивые ноги – в твоих руках! Для примера предлагаю свою таблицу.

А в конце обязательно припиши: «Самое главное – я обещаю любить себя такой, какая я есть!»

Ну вот, ты немного помедитировала, завела парочку подруг, по сравнению с которыми ты почти Кристина Агилера, перестала замечать Машку Зайцеву и приняла себя такой, какая ты есть. Браво! Ты рассталась со своим любимым комплексом «увидев мои кривые ноги, кошки перестают плодиться» и перестала отменять свидания из-за пары прыщиков на носу. Думаешь, теперь можно расслабиться? Ну, можешь, конечно, но не надолго. За красотой надо следить. Подпитывать ее. Холить и лелеять. Чтобы в 50 выглядеть на 35. Тебе пока ни о чем не говорит столь отдаленный возраст? Тогда ухаживай за собой хотя бы потому, что делать это приятно.

Кожа лица. Ты смотришься в зеркало, но видишь не свое отражение, а кучу баночек, тюбиков и флакончиков на полке рядом. А перед тем, как обзавестись ими, ты насмотрелась назойливой телевизионной рекламы, предлагающей потратить с трудом добытые у родителей деньги на эту ерунду. Ну и как, помогает? Сама еще толком не поняла?

На самом деле денег можно было потратить гораздо меньше. Чтобы избавиться от угрей и излишнего жира, достаточно протирать лицо кефиром с бифидобактериями утром и вечером. А для сухой кожи можно делать маски с использованием меда, масла, сметаны, яичного белка – то есть того, что всегда есть в холодильнике. Умывание молоком дает отличный результат при любом типе кожи. Главное – это надо делать ежедневно.

Лосьон для смягчения сухой кожи.

Возьми касторовое, кукурузное (оливковое или персиковое) масло, масло шиповника (по 2 ст. ложки), 20 капель витамина А, 2 чайные ложки жидкого меда и полстакана морковного сока. Все это тщательно смешай и взболтай. Полученный лосьон втирают 2 – 3 раза в день для очищения и смягчения сухой и чувствительной кожи.