- Это как?
- Открывай блокнот и дели страничку на две колонки. В одной пиши свои качества, которые считаешь своими достоинствами, в другой – недостатками.
- Качества внутренние? – уточнила.
- Именно. Твоя задача найти хотя бы три положительных. Отрицательных, сколько придёт в голову. Поехали.
Я взяла ручку и подняла глаза к потолку, основательно ковыряясь в своей голове. Как-то раньше не задумывалась над тем, что я считаю своими плюсами. Возможно, стоит начать с минусов. Эти мне сразу пришли на ум. Начала записывать в столбик: раздражительность, закомплексованность, депрессивность, паникёрство, самоедство, излишняя чувствительность, замкнутость. Подумав, оставила без дополнений. Теперь три положительных. Божечки! Где же их взять-то?
Видя, что я зависла, Марк Андреевич подтолкнул листик со списком положительных свойств человека.
- Просто выберете, что посчитаете верным для описания себя, - мягко улыбнулся мужчина, заставив снова залюбоваться его милой ямочкой на щеке.
Взяла листик и пробежала глазами. Даже из списка в двадцать позиций мне было тяжело выбрать целых три. Я несколько раз внимательно перечитывала пункт за пунктом, примеряя каждое качество на себя.
В итоге остановилась на следующих: честность, скромность, аккуратность и, пожалуй, доброта. Наковыряла целых четыре! Ура!
Марк Андреевич взял мой блокнот и пробежал глазами.
- Подчеркни, какие качества мешают тебе быть счастливой. Не «хорошей» или «плохой», а именно счастливой. Ведь «хорошо» или «плохо» - это субъективные понятия.
Ещё раз перечитала список.
- Пожалуй, все.
- Хорошо. Давай теперь по каждому отдельному пункту. Интересуют меня больше отрицательные качества, так как они мешают тебе нормально жить и адекватно воспринимать себя. Раздражительность. Как её можно обратить в положительное качество? Чем оно может быть тебе полезно?
- Не знаю. Оно мне пока только портит жизнь.
- Давай поспорим, что ты не права? В случае твоего проигрыша мы с тобой сходим на обычную прогулку, но в очень людном месте.
- Спорить с психологом, который собаку на этом съел? – приподняла я брови.
- Ну, ты же на сто процентов уверена в том, что нельзя эти качества превратить в выгодные для тебя, а соответственно положительные.
- Уверена, - произнесла, ощущая, как эта самая уверенность тает при одном взгляде на улыбающееся лицо врача.