Когда говоришь с такими людьми, что для того, чтобы перестала болеть голова или руки, поясница или сердце, необходимо простить кого-то. В ответ всегда можно услышать: " Да я давно уже простил». Возникает вопрос: " Ну, если простил, то почему до сих пор болит?». А ответ прост: а не простил, поэтому и болит. Не достаточно одних слов, чтобы простить. Для прощения важно прочувствовать, а не сказать. Да не просто это сделать. В этой книге я подробно расскажу, как именно следует это прочувствовать, чтобы по-настоящему простить.
Да и само по себе прощение, что это, какова его важность? Для тех людей, кто дошел до понимания важности прощения, имеет смысл научиться прощать. Для тех же, кто до этого еще далек – бесполезно объяснять, что есть прощение, и почему оно важно. Им еще предстоит немало испытаний в этой жизни, а может и не только в этой, чтобы понять весь смысл, важность и силу прощения.
Итак, что такое прощение? Прощение – это принятие всего, что дает нам жизнь без критики, обид и осуждения, как себя самого, так и всей окружающей нас действительности.
Что такое непрощение? Непрощение – это воинственное желание доказать всем свою правоту, осуждение, борьба и сопротивление по отношению к любой несправедливости. Это наше желание страдать, вместо гармоничного счастливого существования.
Многие спросят: " Ну, кто же сам желает страдать? Страдать заставляет нас кто-то или что-то». На самом деле это не так. Страдать заставляет нас наше отношение к несправедливости. Поскольку понятие несправедливости у каждого из нас разное, то и отношение к такой несправедливости для каждого из нас будет свое, особенное. Одно и то же событие одним человеком будет не замечено, другой будет страдать один день, третий будет страдать год и даже более. Все зависит от степени уязвленности каждого конкретного человека, от его пола и возраста, состояния психики. Все индивидуально.
Например, дети очень быстро забывают свои обиды. Молодые люди немного застревают на происходящем событии. Взрослому поколению свойственно длительное пребывание в состоянии стресса.
Как мы ощущаем несправедливость? Это когда наши ожидания, связанные с кем-то или с чем-то не оправдываются, возникает внутреннее раздражение. Так вот это раздражение на неоправдавшееся ожидание и есть чувство несправедливости. Мы все живем по какому-то нами придуманному плану, или сценарию. Все должно соответствовать этому сценарию. Как поет Алексей Кортнев: «Все, что не в график – на фиг». Когда мы встречаем препятствия нашим задуманным планам, то начинаем сопротивляться этому. Так как раз и возникает непрощение.