Что, если связать напряжения мышц в тренировке с оргазмическими, сексуальными ощущениями? Напрягаешься – и ловишь удовольствие – типа как от секса? Делаешь упражнения на гибкость или бежишь для развития выносливости – и опять испытываешь удовольствие! Вот тогда из тренажерного зала или со спортплощадки за уши не вытащишь! Будешь тренироваться – про все другое забудешь! Потому что в кайф тебе тренироваться! В оргазмический кайф!
Тренироваться будет хотеться! На край света поедешь, чтобы невероятную радость от тренировки испытать.
Это, конечно, все шутки, но есть древние даосские и тантрические методы, которые позволяют реализовать принцип, о котором шла речь, – тренироваться с наслаждением, с удовольствием. Которые позволяют сублимировать энергию либидо и перенаправлять ее для эффективной спортивной тренировки в абсолютно приемлемых социально формах – все серьезно и морально, но эффективность такой тренировки, по сравнению с традиционными методами, существенно увеличивается.
Итак, дорогие мои читатели, есть такие мощные методики и технологии спортивных тренировок. Описать все тонкости метода и многочисленные упражнения невозможно – ниже будут отражены лишь базовые принципы и некоторые характерные техники. Для понимания же деталей метода, его ноу-хау, необходим личный контакт с тренером.
Заранее прошу извинить меня за то, что я делаю отступления, без которых не обойтись, и что иногда перескакиваю с одной темы на другую. Например, начинаю с упражнений на дыхание и тут же рассказываю о силовых упражнениях: но все взаимосвязано, невозможно рассмотреть одно в отрыве от другого. Я даю не просто набор упражнений – а объясняю принцип, даю систему.
Все упражнения завязаны в систему, которая имеет стройную внутреннюю логику. Как известно, система больше суммы составляющих ее частей (в данном случае набора отдельных упражнений). Система – это уже иное качество.
Что такое жизненная энергия человека – таинственная ци, прана, кундалини?
А что такое электричество?
Никто, по сути, не знает, что такое электрический ток, но мы можем наблюдать его проявления: зажглась лампочка, включился вентилятор, нагрелась плитка. И точно так же мы можем замечать проявления ци – боец нанес мощный удар, атлет поднял тяжелую гирю, физкультурник пробежал лишний километр. Мы способны ощущать воздействие биоэнергии – например, мы чувствуем такой подъем и прилив жизненных сил, что можем свернуть горы.