Чего я хочу добиться этой практикой? Хочу, чтобы вы могли в каждый момент времени находиться только в той энергии, которая вам нужна именно сейчас в вашей жизни. Чтобы вы не думали о том, что будет завтра или что было вчера. У вас не должно быть никаких проблем с тем, чтобы создать себе любые условия, войти в них и раствориться. Мало того, такие медитации вам очень пригодятся, если вы захотите потом поменять какие-то ситуации в своей жизни. Та энергия, в которой вы находитесь, – это и есть энергия вашей жизни, а в своей жизни вы можете поменять абсолютно все, что хотите. Но если вы захотите влезть в энергию жизни другого человека и поменять какие-то составляющие его жизни, то вам дадут ТАМ по голове. Об этом я хочу вас предупредить. Для того чтобы поменять ситуацию, надо поменять ее внутри себя, то есть изменить себя в этой ситуации. Тогда сама ситуация изменится автоматически.
Медитация «Вхождение в энергию универсального знания»
Закройте глаза. Почувствуйте, как волна расслабления бежит по вашему телу от самой макушки. Просто представьте себе энергетическую субстанцию светлого бело-голубого свечения, которая как теплая, нежная глазурь льется вам на темя и равномерно растекается по всему диаметру вашей головы, спускаясь по лбу, затылку, проходя через глаза, щеки, расслабляя челюсти, шею, спускаясь на плечи. Все, что она покрывает, продолжает светиться бело-голубым прозрачным светом. Энергия спускается дальше вдоль спины, на плечи, полностью обволакивая тело со всех сторон, спускается к животу, покрывая тело этой тонкой энергетической глазурью. При этом почувствуйте, что поток этой энергии постоянно льется на голову, спускается по рукам к запястьям, обволакивая полностью тело, спускается к животу, к бедрам.
Обволакивает кисти рук, спускается к коленям, голеням, ступням и пальцам ног. Теперь вы полностью погружены в эту субстанцию. Представьте, как она начинает проникать, впитываться с поверхности кожи внутрь вашего тела к каждому органу, покрывая и наполняя каждую клетку энергией. Не зацикливайтесь на органах, просто наблюдайте этот процесс. Не регулируйте его и не делайте ничего для этого, просто наблюдайте, как эта энергия заполняет собой ваше тело. Тело становится абсолютно прозрачным с бело-голубым свечением изнутри. Никаких блоков, никаких посторонних включений, все равномерно заполнено этой энергией. Наблюдайте этот процесс и ничего не делайте для того, чтобы замедлить или ускорить его, не пытайтесь направить эту энергию туда, где еще что-то не заполнено – оно заполнится через некоторое время.