– О том, почему и для чего молятся верующие, мы с тобой
поговорим потом. Скажу тебе сейчас только один короткий
комментарий: большинство канонических молитв, мантр – из любой
традиционной веры – это тексты, которые, кроме смысловой нагрузки,
имеют еще и чисто физическое, вернее, физиологическое воздействие –
это умело составленные фразы, волновые характеристики звуков
которых положительно влияют на жидкости в организме человека и,
соответственно, улучшают и оздоравливают физиологию человека. Даже
если человек не верит в то, что говорит, – это, чисто
физиологически, будет все равно благоприятно влиять на его
организм.
Кроме этого, текст молитвы, если он понятен человеку, также
поддерживает и определенный психологический настрой. Но все это, на
самом деле, гораздо более сложная тема, чем кажется. Как-нибудь
обязательно поговорим об этом более подробно, на понятном тебе,
рациональном языке. А сейчас давай вернемся к нашей основной теме –
медитации.
Итак, чтобы ты понял, что это и для чего нужно, я должен
объяснить две базовые вещи: во-первых, какие бывают виды медитации,
для чего они нужны и как технически они работают; а во-вторых, нам
нужно будет чуть углубиться в устройство тела человека, чтобы ты
мог лучше понять механизмы и принципы его работы.
Прежде всего – не жди чуда. Как у вас шутят: если хочешь жить
среди чудес – не учи физику, химию, и другие науки, и все вокруг
тебя будет казаться сплошными чудесами…
А теперь по существу – давай разберемся, что такое медитация и
какая она бывает, а также для чего она нужна и почему так
важна.
Есть много разных видов медитации, разных практик и методов.
Человек выбирает для себя наиболее подходящие из них, в зависимости
от целей и результатов, которых он хочет достичь. Сейчас, учитывая
наши цели, я бы выделил три вида медитации, которые могут быть нам
интересны и полезны:
а) Концентрация на различных точках своего тела. Например, на
точке внизу живота, на кончике носа или на горбинке носа, на точке
между бровей, на макушке головы и так далее – есть много различных
точек, концентрация внимания и сознания на которых имеет
определенный физиологический эффект. В основном, такие медитации
делаются, чтобы научиться контролировать и управлять потоками
внутренней энергии тела. Но я сейчас не буду тебе рассказывать о
чакрах, энергетических центрах, потоках внутренней жизненной
энергии в теле – это все эмпирически не исследуемо и поэтому для
тебя сейчас больше из раздела «верю или не верю», а мы стараемся
держаться понятного тебе, рационального подхода, поэтому постараюсь
ограничиться более простыми объяснениями.