• Грудную клетку массируют по направлению к подмышечным впадинам, т. е. от середины в стороны.
• Массаж верхних конечностей проводят по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам. Начинают массаж от пальцев кистей и всей ладони, продвигаются к лучезапястному суставу, предплечью, локтевому суставу, затем плечу и плечевому суставу.
• Шею следует массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам.
• Волосистую часть головы массируют отдельно, продвигаясь от макушки к теменной, височной и затылочной областям.
• После массажа желательно принять душ, используя жесткую мочалку или специальную массажную рукавичку. Ею растирают тело так же, как и при массаже – по ходу лимфатических сосудов. После водной процедуры следует энергично вытереться жестким сухим полотенцем. Рекомендуется отдохнуть в течение 15–30 минут. При возникновении каких-либо неприятных ощущений во время проведения массажа необходимо уменьшать длительность сеансов, а если это повторяется, отменить процедуры и обязательно проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к применению массажа
Проводить массаж следует после консультации со своим лечащим врачом, он же назначит курс данной лечебной методики.
Процедуры отменяют при обострении заболеваний, лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, болях невыясненного характера, а также при плохой переносимости больным массажных манипуляций.
Сеансы массажа нельзя проводить при следующих заболеваниях и состояниях:
• повышенная температура тела;
• острые респираторные заболевания (ОРВИ, грипп), ангина;
• легочная недостаточность, активная форма туберкулеза;
• заболевания крови и капилляров, воспаление лимфатических узлов, тромбоз и варикозное расширение вен;
• сердечная и почечная недостаточность, атеросклероз, гипертензивные и гипотензивные кризы;
• кожные высыпания, фурункулез, грибковые и гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, эпидермофития и пр.);
• острый период долго незаживающих травм, инфицированные раны, гематомы, так как наличие ссадин и царапин может привести к заражению;
• артриты в стадии обострения, ревматизм в активной фазе;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения;
• маточные кровотечения, острые гинекологические заболевания (аднексит, кольпит и пр.);