Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие - страница 20

В целом можно говорить о том, что конечной целью управления, выраженной в наиболее общей форме, является оптимизация функционирования систем (В. Н. Платонов, 1984).

Таким образом, совершенствование системы спортивной тренировки квалифицированных футболистов должно пойти по пути комплексной оптимизации функциональной подготовленности. При этом все более явной становится необходимость использования дополнительных методов целенаправленных воздействий на организм. Необходимы также учёт закономерностей адаптации, дифференцирование нагрузок, восстановительные мероприятия и прменение методик контроля эффективности их воздействий в зависимости от индивидуальных особенностей, игрового амплуа и этапа многолетней тренировки.

1. В чем заключается сущность проблемы функциональной подготовки спортсменов?

2. Назовите основные факторы, взаимодействие которых обусловливает повышение функциональной подготовленности организма. Какова роль контроля в этом процессе?

3. Укажите основные направления развития функциональных возможностей организма человека.

4. Укажите основные направления оптимизации функциональной подготовленности спортсменов.

Отличительными особенностями современного футбола являются возросшая интенсивность игры и жёсткая атлетическая борьба по всему полю (А. А. Сучилин, 1997; С. Ю. Тюленьков, 1996, 1997). Эти особенности являются следствием не только рационализации техники и тактики, но прежде всего более высокого уровня физической работоспособности футболистов (М. А. Годик, Е. В. Скоморохов, 1981; А. А. Сучилин, 1997; В. Н. Шамардин, В. Г. Савченко, 1997; В. Н. Шамардин, 1998; А. И. Шамардин и др., 1999).

По мнению В. Н. Платонова (1984, 1997), физическая подготовленность характеризуется возможностями функциональных систем организма спортсмена, обеспечивающих эффективную соревновательную деятельность, и уровнем развития основных физических качеств – быстроты, силы, выносливости, ловкости (координационных способностей) и гибкости.

Структурной особенностью двигательной деятельности в футболе является выполнение обширного арсенала заранее выработанных технических приёмов (двигательных навыков), выбор и реализация которых определяется оперативным анализом игровой ситуации. Эти двигательные навыки связаны с обработкой мяча, ударами, передачами и другими операциями. Кроме того, большую роль играют действия без мяча, обусловленные оперативным прогнозированием изменений игровой ситуации. Большое пространство футбольного поля, значительные ускорения разбега и торможения, особенно в сочетании с реализацией технических приемов с мячом – все это обусловливает усиление функций не только энергетического компонента деятельности, но и статокинетического равновесия, которое противодействует «сбивающему» действию растормаживания позно-тонических врожденных рефлексов (В. С. Фомин и др., 1985).